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绿豆甜粥

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日期:2005-09-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:菜名:绿豆甜粥主料:绿豆150克,粳米100克,冰糖30克做法:1、将大米洗净,再将绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。2、先用武火煮沸,后用文火煮至绿豆开花、米烂后,加入冰糖,搅匀即可。

菜名:绿豆甜粥主料:绿豆150克,粳米100克,冰糖30克做法:1、将大米洗净,再将绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。2、先用武火煮沸,后用文火煮至绿豆开花、米烂后,加入冰糖,搅匀即可。营养价值:清热解毒、解暑、利水。是夏季最常见、最为有郊的解暑食品之一。

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