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烤蝦仁鳳梨飯

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日期:2005-09-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:[原料/调料]冷凍蛋炒飯1包蝦仁12尾鳳梨丁3大匙鹽1/2小匙白胡椒粉少許[制作流程](1)將蝦仁12尾去腸泥後,洗淨後瀝乾水份備用。

[原料/调料]

冷凍蛋炒飯1包蝦仁12尾鳳梨丁3大匙

鹽1/2小匙白胡椒粉少許

[制作流程]

(1)將蝦仁12尾去腸泥後,洗淨後瀝乾水份備用。

(2)將冷凍蛋炒飯包裝打開,倒入大碗中,加入蝦仁、鳳梨丁及所有調味料,一起拌均勻。

(3)取一耐熱烤盤,把調味好的蝦仁鳳梨飯倒入鋪平備用。

(4)將烤箱預熱,用180~200℃之間的溫度烤約8~10分鐘,等到蝦仁熟透且聞到鳳梨香味後,就可取出,即完成烤蝦仁鳳梨飯。

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