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牛腩煲

正文字体:
日期:2005-9-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:牛腩煲原料:牛腩一斤,胡萝卜一条,洋葱半个,大蒜三粒调味料: 盐一匙,糖一匙,水三杯,蕃茄酱二匙,香叶三片做法:步骤一牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后捞起备用步骤二胡萝卜切块,洋葱切丝,大蒜切片,放入两匙热油中炒过,再放入考周之牛腩拌炒均匀后加入调味料煮关,移入保温外锅中焖煮两小时即可。

牛腩煲

原料:牛腩一斤,胡萝卜一条,洋葱半个,大蒜三粒

调味料:盐一匙,糖一匙,水三杯,蕃茄酱二匙,香叶三片

做法:

步骤一

牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后捞起备用

步骤二

胡萝卜切块,洋葱切丝,大蒜切片,放入两匙热油中炒过,

再放入考周之牛腩拌炒均匀后加入调味料煮关,移入保温

外锅中焖煮两小时即可。

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