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白汁鮰鱼(图)

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日期:2005-9-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:菜谱名称 白汁鮰鱼 所属菜系 上海菜 所属类型 特色沪菜 基本特点 色泽乳白,肉质细嫩,卤汁稠粘,滋味鲜美 基本材料 鮰鱼1条(1250克),白糖5克,葱结1只,盐3克,姜2片,猪150克,竹笋100克,味精2克,绍酒30克 1.鮰鱼刮鳞、剖腹、去内脏、去鳃,清水洗净,放在砧板上,齐鳍斩下鱼头,在肛门处切下鱼尾。2.竹笋剥去壳...

菜谱名称白汁鮰鱼

所属菜系上海菜

所属类型特色沪菜

基本特点色泽乳白,肉质细嫩,卤汁稠粘,滋味鲜美

基本材料鮰鱼1条(1250克),白糖5克,葱结1只,盐3克,姜2片,猪150克,竹笋100克,味精2克,绍酒30克

1.鮰鱼刮鳞、剖腹、去内脏、去鳃,清水洗净,放在砧板上,齐鳍斩下鱼头,在肛门处切下鱼尾。将钱中段剖成两爿,每爿各斩成4小块;鱼头一劈两爿,再各斩成2块;鱼尾竖切成4块。将鱼块放入开水锅中略烫取出,用清水少林寺漂洗干净。

2.竹笋剥去壳,清水洗净,切成菱形

3.炒锅上旺火,放入猪油,烧至七八成热,下葱、姜煸出香味后捞出,再放入鮰鱼块稍煎,烹酒后加盖加重焖,以去其腥味,随即下笋片,加盐、糖、清水(以淹没鱼块为度),加盖烧开后用小火焖烧15分钟左右,再用旺火稠浓卤汁,放味精,出锅装盘。

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