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茴香蚕豆

正文字体:
日期:2007-08-16 来源:各大美食网站
内容提示:≮美食原料≯蚕豆500克,盐7克,茴香6克,桂皮6克。≮美食做法≯1、将蚕豆放清水盆中泡4小时以上(最好泡一夜),见豆涨发,取出控水。2、锅架火上,加入清水1000克左右(以没过豆面为准),下入蚕豆,旺火烧开,不断搅动,沸煮15分钟左右,一次放入茴香、桂皮和盐,搅匀,烧开改用中、小火焖煮1-1。3、如发现水干,部分...

≮美食原料≯

蚕豆500克,盐7克,茴香6克,桂皮6克。

≮美食做法≯

1、将蚕豆放清水盆中泡4小时以上(最好泡一夜),见豆涨发,取出控水。

2、锅架火上,加入清水1000克左右(以没过豆面为准),下入蚕豆,旺火烧开,不断搅动,沸煮15分钟左右,一次放入茴香、桂皮和盐,搅匀,烧开改用中、小火焖煮1-1.5小时,煮至豆酥入味为止。

3、如发现水干,部分蚕豆未酥时,可以加适量水续煮,至全部成熟,捞出食用。

≮美食特色≯

酥软清鲜,香味浓厚。

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