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冬瓜炖排骨

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日期:2005-9-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:配料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。 操作:1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分。冬瓜去皮适当切块。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

配料:

排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。

特色:

瓜嫩爽滑,鲜咸适口.

操作:

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。

2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

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