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苔菜小方烤

正文字体:
日期:2005-9-23 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:精盐2克、白糖40克、红腐乳卤25克、绍酒25克、酱油25克、熟菜油500克、熟猪油25克、葱段5克。将炒锅置旺火上,下入熟菜油25克烧至七成热(约175℃)时,投入葱段略煸,即将肉块放入锅内,投入调料倒入肉原汤,煮沸后改用小火焖至酥烂,转旺火收浓卤汁,淋上熟猪油,装盘待用。将干苔菜拣去杂质,扯松切成3厘米长的段,炒...

配料:

猪五花肋肉6m克。干苔菜25克。精盐2克、白糖40克、红腐乳卤25克、绍酒25克、酱油25克、熟菜油500克、熟猪油25克、葱段5克。

特色:

卤汁稠浓,肉块酥糯,苔菜清香。

操作:

将猪五花肋肉刮洗干净,煮至八成熟,抽去肋骨切成3厘米的方块,原汤待用。将炒锅置旺火上,下入熟菜油25克烧至七成热(约175℃)时,投入葱段略煸,即将肉块放入锅内,投入调料倒入肉原汤,煮沸后改用小火焖至酥烂,转旺火收浓卤汁,淋上熟猪油,装盘待用。将干苔菜拣去杂质,扯松切成3厘米长的段,炒锅置旺火上、下入熟菜油烧至五成热(约125℃)时,投入苔菜速炸一下即捞出装盘,撒上白糖即可。
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