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春天吃萝卜的一些好处啊

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日期:2018-03-29 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:我们大家都知道,萝卜的营养价值也是非常的高,而且萝卜其实也是可以有效的去治疗感冒的一个症状,但是在春天这个季节里面是萝卜,到底有哪些好处的呢?所以现在为大家介绍一下春天吃萝卜的一些好处有哪些的呢? 春季儿童抵抗力相对来说比较差,容易患上咳嗽痰多、感冒发烧等疾病。对于痰热型咳嗽的儿童来说,在饮食中适当

我们大家都知道,萝卜的营养价值也是非常的高,而且萝卜其实也是可以有效的去治疗感冒的一个症状,但是在春天这个季节里面是萝卜,到底有哪些好处的呢?所以现在为大家介绍一下春天吃萝卜的一些好处有哪些的呢?

春季儿童抵抗力相对来说比较差,容易患上咳嗽痰多、感冒发烧等疾病。对于痰热型咳嗽的儿童来说,在饮食中适当地吃一些白萝卜汤,或者是炒白萝卜丝,可起到很好的化痰止咳作用。

宝宝长时间咳嗽,痰却很少时,属于阴虚夹一点热症,此时可用一种传统的中医方子:

川贝母研成粉末,与梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃,可润肺止咳。另外,当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时,受凉也会引起咳嗽,这就属于里热外寒型咳嗽。此时,可用生姜3小片,切碎,与一把大米一起煮成稀粥,每日吃两次,连续吃3~5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。

平时适当地食用一些白萝卜对人体健康是非常有益的,但需要主意的是,对于脾胃虚寒与大便较稀的人来说,则最好减少食用白萝卜。而对于正处服药阶段的人来说,如果白萝卜吃得太多则会影响到药效。

通过上面的一些介绍,相信我们大家都了解了春天吃萝卜的一些好处了吧,所以为了我们的身体更加健康,那么在求职的时候,我们大家可以适当的多吃些萝卜,而且平时如果是便秘的情况下,也可以适当的多吃的呢。

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