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做好夏日应暑战

正文字体:
日期:2005-09-28 来源:四川新闻网
内容提示:头晕、头痛、恶心、气促及神志不清是人体在夏日极易出现的症状,若不及时抢救便很可能出现全身痉挛或昏迷,即中暑。若得不到及时的救助,中暑者极易出现类似中风等中暑后遗症,更甚者则会有生命危险。对中暑的防治除学会急救方法外,饮用消暑利水汤也能起到有效的预防作用。急救方法:将中暑晕倒的人移到阴凉处,该举措能..

头晕、头痛、恶心、气促及神志不清是人体在夏日极易出现的症状,若不及时抢救便很可能出现全身痉挛或昏迷,即中暑。若得不到及时的救助,中暑者极易出现类似中风等中暑后遗症,更甚者则会有生命危险。

对中暑的防治除学会急救方法外,饮用消暑利水汤也能起到有效的预防作用。

急救方法:将中暑晕倒的人移到阴凉处,该举措能防止体温继续升高,有利散热。然后给其饮用清水或淡盐水,补充出汗过多而失掉的水分,患者很快就会清醒。若患者醒过来后感觉四肢麻木,应即刻以按穴法进行急救。手部发麻者:可按虎口合谷穴(大概在拇指和食指相连接处)、手肘赤泽穴、曲池穴。脚部发麻者:可按脚底涌泉穴(大概在脚板底中央)或脚眼昆仑穴。

除上述方法处理外,以下三种消暑利水汤也能消夏暑。

消暑祛湿汤:将冬瓜(连皮)、鲜荷叶、赤小豆、扁豆用水略冲洗一下,放入锅中煲开的清水中,大火煲20分钟,再慢火煲2个半小时即可饮用。

舒筋活络汤:将平菇去根洗净切成块,海带用冷水发开后洗净,切成细丝;虾仁用温水泡发。将锅置于火上,放入鸡油、葱段、姜片炒香,加入料酒、鸡汤等作料和平菇块、海带丝、虾仁等原料,烧沸后用小火慢炖至入味,盛入碗中即可。

解暑汤:将切成薄片的百合、鲜冬瓜放

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