健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康饮食 > 健康养生 > 正文
专题推荐
栏目热图

十道排毒美肤的甜蜜秘方

正文字体:
日期:2008-12-25 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:橙香排毒汁材料:芒果半个,鲜橙半个,苹果一个,蜂蜜适量做法:3种水果洗净去皮,果肉切成小块。柔肤甜莓汁材料:奇异果一个,草莓4~5个,苹果一个,蜂蜜适量。活力香苹汁材料:番茄一个,苹果一个,波萝1/8个,蜂蜜适量。美白去斑汁材料:番茄一个,苹果一个,草莓2~3个做法:将水果洗净、去蒂、切块,加入250ml开水,打

十道排毒美肤的甜蜜秘方

橙香排毒汁

材料:芒果半个,鲜橙半个,苹果一个,蜂蜜适量

做法:3种水果洗净去皮,果肉切成小块。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜,即可饮用。

功效:3种水果都含有丰富的维生素C和膳食纤维,能促进代谢,净化肠道,使肌肤白皙有光泽,并自然呈现红润的好气色。

柔肤甜莓汁

材料:奇异果一个,草莓4~5个,苹果一个,蜂蜜适量。

做法:奇异果和苹果去皮切块,草莓洗净去蒂备用。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:治便秘,清楚体内废物和毒素,让肤质水嫩光滑,调整肤质至最佳状态。

活力香苹汁

材料:番茄一个,苹果一个,波萝1/8个,蜂蜜适量。

做法:3种水果洗净去皮,果肉切成小块。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜,即可饮用。

功效:番茄含番红素,苹果有丰富果胶,菠萝则可促进新陈代谢,调和之后有极佳的排毒和通便效果,能净化体质,让肤质细致有弹性,白皙健康无瑕疵。

美白去斑汁

材料:番茄一个,苹果一个,草莓2~3个

做法:将水果洗净、去蒂、切块,加入250ml开水,打成汁即可饮用。

功效:番茄能增加血液碱度,加上苹果和草莓含多种维生素和矿物质,能使肌肤光滑柔细,减少皱纹和斑点产生。番茄也有助于排泄系统功能正常化。

奇异香草奶

材料:奇异果4个,香草冰淇淋1盒,酸奶28克,牛奶500ml

做法:奇异果去皮切块,将全部材料一起放入果汁机中,均匀搅拌即可。

功效:奇异果含丰富的维生素C,所以对美白皮肤很有效。另外牛奶所含的丰富蛋白质,则是女性内分泌系统制造的必须来源,可以让体内新城代谢有效进行,还能防止痘痘和黑斑等问题。

百香紫葡汁

材料:葡萄约25颗,菠萝肉少许,百香果

做法:葡萄洗净沥干,百香果洗净切开,挖出果肉。将葡萄、百香果、菠萝肉依序放入榨汁机中,榨好后,就可以喝了。

功效:葡萄是最优的抗老水果之一,可以永葆青春

薄荷玫瑰茶

材料:新鲜薄荷叶2~3片,干燥玫瑰花5朵。

做法:以热水直接冲泡玫瑰花苞。加入新鲜薄荷叶,饮用时加些蜂蜜调味即可。

功效:玫瑰能净化身体机能、美白肌肤,避免发炎长痘痘的问题。薄荷则能清凉提神并促进新陈代谢。

活肤洋参茶

材料:西洋参2~3片,绿茶适量,水300ml

做法:西洋参和绿茶以热水冲泡,盖上杯盖,约等3~5分钟即可饮用。

功效:可调节免疫机能,抗氧化与防癌。

永葆青春

材料:人参2~3片,玫瑰花3朵,红枣适量,水500ml

做法:将人参、玫瑰花和红枣以热水冲泡。盖上杯盖,约等3~5分钟即可饮用。

功效:可以延缓老化与减缓更年期,经常饮用,可增强元气与美颜效果。

抗老胡桃粥

材料:胡桃肉20个,白米60克

做法:将胡桃肉捣碎备用。把捣碎的胡桃肉与白米一起煮成稀粥,早晚当点心食用。

功效:延缓衰老的作用,抗老化圣品之一。

相关文章
延伸阅读
  • 党参北芪炖蛤蚧 补脾益肺滋阴

    壁虎科动物蛤蚧,其实雄者为蛤、雌者为蚧。党参能补中益气,健脾益肺。配以补肝肾、益明目的杞子炖蛤蚧,有补脾益肺、滋阴养阳之功,为冬日中老年人养生汤品。材料:党参、北芪、杞子各10克(中药店有售)。…[查看全文]

  • 牛尾杂菜汤 鲜美可口 营养丰富

    罗宋汤,又名牛尾杂菜汤,原是著名的西式汤品。材料:牛尾(去皮)1条,牛腩300克,番茄、薯仔各300克,椰菜、西芹各150克,洋葱1个,香叶4片,黑或白胡椒10粒,茄汁2匙,柠檬汁1匙。烹制:各物洗净,牛尾、牛腩切小件,置沸水煮片刻,洗净。牛尾、牛腩置1000毫升(约8碗…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。