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喝豆浆搭配的坏处

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日期:2007-11-26 来源:景天阁·健康资讯·整理
内容提示:豆浆营养丰富,但它不能与两种东西同时食用,您知道吗。不宜加拌红糖红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。不宜加冲鸡蛋喝蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。

豆浆营养丰富,但它不能与两种东西同时食用,您知道吗?

不宜加拌红糖

红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。

不宜加冲鸡蛋喝

蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。

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