健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康饮食 > 饮食知识 > 饮食新知 > 正文
专题推荐
栏目热图

秘笈让你清晨不水肿

正文字体:
日期:2007-07-28 来源:秘笈清晨不水肿
内容提示:有起床水肿问题的美女们,建议你比预计出门时间提早一个半小时起床,喝杯黑咖啡,用站的方式化妆(不化妆的人则可以在家小小走动一下),因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能,会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分,让你“。当然如果喝咖啡会心悸的人,可以改喝优酪乳或温牛奶,也会产生这样的效果。贴心小提示..

秘笈让你清晨不水肿

有起床水肿问题的美女们,建议你比预计出门时间提早一个半小时起床,喝杯黑咖啡,用站的方式化妆(不化妆的人则可以在家小小走动一下),因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能,会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分,让你“无负担”地开始崭新的一天!

当然如果喝咖啡会心悸的人,可以改喝优酪乳或温牛奶,也会产生这样的效果!而肠胃非常敏感的人,则喝一大杯温开水,另外在小腹上用画圆圈圈的方式稍稍按摩一下,也会达到加速排便的功能。当然清出存货后,接踵而来的尿是无可避免的!

如果尿尿排便法还不够消肿的话,用冷热水交替洗脸,也是非常好的脸部消肿法,还可以加强皮肤的紧实度呢!

贴心小提示

01茜蓉有位运动伙伴会一面运动一面喝黑咖啡,说这是健身房教练透露的瘦身秘决,可以一面结实肌肉,一面燃烧脂肪哟!

02千万不要为了消肿而服用利尿剂,没有询问过医生而贸然服用,那可是会非常伤身的!

03因为茜蓉比较偷懒,所以都是早上一杯低脂即溶咖啡,如果你想要减重的话,还是以黑咖啡为最佳。

相关文章
延伸阅读
  • 白领办公室天然瘦身方法

    告诉你三款美食瘦身,白领们在办公室内也可以轻松服用瘦身噢。一、糙米粉减肥法:糙米虽然具有很高的营养价值,但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来,人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮,营养成分会因加热而损失,因此,提倡吃糙米饭是不切合实际的。随着食品科技的发…[查看全文]

  • 网上热门减肥食谱

    食谱I:低碳水化合物疗法高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。此瘦身食谱的周期为两周,在14天瘦身计划中,你只能吃适量的蔬菜,但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。如果你从周五开始按照食谱行事,也许到了周一你就会惊喜地发现自己少了1-2公斤,但是你所失…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。