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过胖儿童是“电视餐”所致

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日期:2007-11-26 来源:景天阁·健康资讯·整理
内容提示:美国一项研究报告显示,减少儿童看电视的时间也可减轻其体重,因为看电视的时间愈长,小孩腰围就变得愈大。另一项调查报告也指出,过胖的儿童有五成是吃“电视餐”所致。许多专家苦口婆心地劝说少看电视,因为看电视与体重间的关系至少有两方面,首先,盯住屏幕会减少参加其他消耗体力的活动。其次,边看电视边吃东西,不..

美国一项研究报告显示,减少儿童看电视的时间也可减轻其体重,因为看电视的时间愈长,小孩腰围就变得愈大。另一项调查报告也指出,过胖的儿童有五成是吃“电视餐”所致。

许多专家苦口婆心地劝说少看电视,因为看电视与体重间的关系至少有两方面,首先,盯住屏幕会减少参加其他消耗体力的活动。其次,边看电视边吃东西,不知不觉会进食过量。美国休斯敦贝勒医药学院的调查报告也显示,美国儿童有四成吃的是“电视餐”。

调查报告指出,儿童如果和家人一起吃晚餐,会更能保证营养摄取。

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