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饭后立即运动引发胃病

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日期:2007-11-26 来源:景天阁·健康资讯·整理
内容提示:饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动(即便是散步等轻微运动)会使胃饱受动荡之苦,使消化功能受到影响。长此下去甚至会引发胃病。

饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动(即便是散步等轻微运动)会使胃饱受“动荡”之苦,使消化功能受到影响;长此下去甚至会引发胃病。因此,老年人用餐后最好坐上半小时,然后再外出从事散步等轻量活动。

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