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孕早期准妈妈应注意的问题

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日期:2005-9-24 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:恭喜你终于进入准妈妈行列。此外,如你在妊娠早期出现恶心呕吐,可以通过改变饮食习惯缓解。只要正常进行围产期保健,多点了解孕、产知识,便能减少或避免你担心的问题。

恭喜你终于进入准妈妈行列。你应尽快到医院产科检查,因为一般流产大多发生在怀孕三四个月前。这段时间,你应尽量避免劳累、避免性生活,保持开朗的心情及充足的休息,营养也要充足。孕期检查一般这样进行:孕6周,要做一次全面检查,以便尽可能准确估计孕龄及推算预产期。其中验血(检验血型、血色素、肝功能及梅毒血清、风疹病毒等);孕8周回诊,作进一步检查(骨盆腔检查、子宫颈片检查等);孕12周查胎心等;孕16-18周,抽血作唐氏综合症筛查;孕20周,要做大量常规检查……至28周,则要进行腹部超声波检查,以排除胎儿畸型;至32-34周,要作胎儿超声波评估;进入38周,再做一次腹部超声波,以确定分娩方式。

在整个孕期,没有医生同意,不要服用任何药物(含非处方药)、不吸烟不喝酒,因为这些因素均会影响胎儿健康。

此外,如你在妊娠早期出现恶心呕吐,可以通过改变饮食习惯缓解。例如,少吃多餐、避免饥饿,吃刺激性小的食物,如牛肉清汤、清炖肉汤等,不吃太硬或辛辣的食物。吃普通苏打饼和喝少量碳酸饮料,可减少恶心,建议你起床前吃一两片饼干,可减轻晨吐。

妊娠使母体发生很大变化,心脏、循环系统、肾、肺、消化系统以及皮肤、内分泌系统都有变化,因此,要对此有所了解,并要知道分娩发作的信号。只要正常进行围产期保健,多点了解孕、产知识,便能减少或避免你担心的问题。

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