健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 生育避孕 > 生育 > 十月怀胎 > 孕期指南 > 正文
专题推荐
栏目热图

宝宝游泳配合按摩更健康

正文字体:  
日期:2005-09-24 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:天气热起来了,笑宝洗起澡来开心雀跃,这时候来游泳再爽不过了。记者从省妇幼保健院了解到,一入夏就有很多爸爸妈妈带着笑宝来学如何帮助宝宝游泳。儿童保健科医生提醒,在婴儿游完泳后爸爸妈妈可不该就此打住了,给运动过后的宝宝做身体按摩(称婴儿抚触),对宝宝健康很有帮助,比单纯按摩更有利。婴儿按摩助...

天气热起来了,小宝宝洗起澡来开心雀跃,这时候来游泳再爽不过了!记者从省妇幼保健院了解到,一入夏就有很多爸爸妈妈带着小宝宝来学如何帮助宝宝游泳。儿童保健科医生提醒,在婴儿游完泳后爸爸妈妈可不该就此打住了,给运动过后的宝宝做身体按摩(称“婴儿抚触”),对宝宝健康很有帮助,比单纯按摩更有利。

婴儿按摩助睡眠,强肺、降糖、治皮炎

十年前将婴儿抚触引入中国的强生儿科研究院(JJpI)的婴儿抚触专家告诉记者,通过爸爸妈妈温暖的双手,对宝宝的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩,让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统,可以非常有效地促进婴儿生理情感发育,目前全国已有38家医院获得标准抚触室,超过300万新生儿受益于该项目。

通过系统研究,经常进行抚触按摩的宝宝,可以改善宝宝的睡眠,对儿童哮喘儿童糖尿病儿童异位性皮炎起辅助治疗作用。抚触研究中心(TRI)临床实验证实,每天20分钟的抚触能帮助婴儿更易入睡,睡眠质量高,而在清醒时有更长的时间处于敏捷的状态。还会让患儿的肺部功能大大增强,焦虑情绪开始减少,尤其是对于幼儿。接受抚触治疗的患儿对胰岛素药物治疗和饮食治疗的依从程度得到了改善,一个月后,体内葡萄糖水平降低到正常范围内。若再加上皮肤科医生的治疗,异位性皮炎的相关症状如脱皮、搔痒等均得到不同程度的改善,患儿活动能力有所提高。

●按摩简易学

·按摩小工具:婴儿乳液或婴儿油、厚毛巾、柔和抒情的音乐

·按摩要点:每个部位按摩前都应该将适量婴儿乳液或婴儿油倒在掌心并稍搓热

·按摩频率:每日进行最佳,每次约20分钟·按摩步骤:

一、脸部按摩:舒缓因吮吸、长牙或哭泣引起的不适,解除宝宝焦虑

第一步,从宝宝下巴中心开始,用双手拇指往外推,画出一个微笑状,至太阳穴结束。

第二步,再以同样方式按摩额头、眉头、眼窝、人中。

二、上肢按摩:能增加宝宝灵活反应及运动协调能力

第一步,将宝宝的手抬高。

第二步,轻压腋下捏挤扭转手臂,反复上下移动。

第三步,双手搓滚小胳膊。

三、胸部按摩:顺畅宝宝的呼吸循环,有效地降低哮喘的发生机会

第一步,双手放在宝宝胸部中央。

第二步,顺着肋骨轮廓往两边推压。

第三步,再将双手以心形动作移回中央。

四、腹部按摩:舒缓便秘,顺利排气,减少腹痛

第一步,用右手在婴儿左腹由上往下画一个英文字母“I”。

第二步,由左至右画一个倒写的“L”。

第三步,最后由左至右画一个倒写的“U”。

五、下肢按摩:能增加宝宝灵活反应及运动协调能力

第一步,将宝宝的腿抬高。

第二步,轻压鼠蹊部数次,在靠近鼠蹊部(近大腿根部)捏挤扭转腿部,反复上下移动。

第三步,双手搓滚两只腿。

处理 SSI 文件时出错
相关文章
延伸阅读
  • 按摩五部曲

    准备:(1)准爸爸应彻底清洁双手。头部:每个动作做7至10次(1)双手放在头部两侧轻压一会,有助松弛,然后用手指轻揉整个头部。(2)双手轻按前额中央位置,向两侧轻扫至太阳穴。(4)双手轻按两颊,再向上扫至太阳穴。…[查看全文]

  • 女性生殖道炎症是怎样影响受孕的?

    女性生殖道炎症包括阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎及卵巢周围炎、盆腔炎,都可以影响受孕,是女性不孕症的主要原因之一,占不孕症原因的80%以上。阴道炎症时,大量脓细胞可以吞噬精子,降低精子的活动力,改变阴道内酸碱环境,缩短精子的寿命,导致不孕。阴道滴…[查看全文]

发表评论
育儿图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。