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怀孕第十四周

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日期:2007-07-07 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:这周,胎宝贝的身长有7。现在,胎宝贝的皮肤上覆盖有一层细细的绒毛,这绒毛通常会在出生后消失。头发也开始迅速生长,头发的密度和颜色今后也会发生改变。下颚骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成,耳廓伸出。

这周,胎宝贝的身长有7.5~10厘米左右,你是不是觉得小家伙很大了?其实那小小的身体还不到30克。现在,胎宝贝的皮肤上覆盖有一层细细的绒毛,这绒毛通常会在出生后消失;头发也开始迅速生长,头发的密度和颜色今后也会发生改变;下颚骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成,耳廓伸出;脊柱、肝、肾都已“进入角色”。小家伙已经可以做很多表情了:皱眉、做鬼脸、斜一斜小眼睛。指纹印,这个可使你的小宝贝区别于世界上任何人的身体特征也出现了。胎宝贝与你的联系更加稳固,流产的危险性在减小。

进入孕中期后,你的子宫已经长大许多,但在别人看来,你的体态还是不太像个孕妇。难以忍受的早孕症状开始减轻,大概你已经不再晨吐、恶心了,但胃酸却随之而来。可能有些孕妈咪发现,自己的乳头能挤出少许乳汁,它看上去像分娩后分泌的初乳。这个时期孕妈咪体内的雌激素水平较高,盆腔及阴道充血,白带开始增多。这是非常自然的现象,应注意保持外阴部的清洁,每天都要清洗,避免使用刺激性强的皂液;内裤应选用纯棉织品且每天都要换洗。

早孕反应犹如淅淅沥沥的小雨逐渐停止,随之心情像雨后晴空一样舒朗,你的胃口因此大开。如果孕妈咪营养不良,就会使胎宝贝的脑细胞增殖减慢甚或停止分化,小家伙的智力和身体健康都会受到影响,由此产生的缺欠在后天是难以或无法纠正、弥补的。因此,孕妈咪一定要科学地摄取各种营养素,特别是有过严重早孕反应的孕妈咪。饮食要多样化,不偏食不挑嘴;每餐不宜太饱,应少食多餐;细嚼慢咽进食,即可增进食欲,又可促进营养素吸收,还可对胎宝贝的牙齿发育大有益处。研究证明,胎宝贝的牙齿质量与孕妈咪咀嚼节奏及咀嚼练习密切相关。当你感到精力有所恢复,孕初期疲惫的身体开始有些活力了的时候,你应该开始适当的做些运动,比如有目的地做孕妇操,或是晚饭后与爱人一起散散步,这是最安全和健康的运动。由于体内雌激素的增加,你现在的肤色和体形都有所变化,比如皮肤会变得平滑柔软,头发会越来越乌黑亮泽,很少有头垢或头屑,是一生中难得的天然发质。所以这时你更应该注意仪容,稍加打扮就能显现出孕期女性独特的魅力。

另外,要留心医生这周末是否为你安排了产前检查和诊断,如果你是怀孕在35岁以上,曾经有流产、早产、死产史的孕妈咪,这周千万要记得去检查哦!

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