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孕妇怎样保持口腔卫生?

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日期:2007-07-07 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在孕早期,孕妇的内分泌系统会发生很大变化,特别容易出现口腔疾病,如长口疮、疱疹,牙龈红肿、充血、口臭等。口腔疾病既影响食欲,又防碍营养物质的吸收。因此,保持良好的口腔卫生习惯,对孕妇和宝宝都十分重要。孕妇应该坚持早晚刷牙,饭后漱口,三餐之间各作一次口腔按摩保健运动,比如在口外按揉牙龈,促进血液循环。

在孕早期,孕妇的内分泌系统会发生很大变化,特别容易出现口腔疾病,如长口疮、疱疹,牙龈红肿、充血、口臭等。口腔疾病既影响食欲,又防碍营养物质的吸收。因此,保持良好的口腔卫生习惯,对孕妇和宝宝都十分重要。

孕妇应该坚持早晚刷牙,饭后漱口,三餐之间各作一次口腔按摩保健运动,比如在口外按揉牙龈,促进血液循环;上下咬合牙齿50次,增强牙齿的抵抗力;反复漱口6-8次,这样既保持了口腔清洁,又有利于口腔各部位组织的血液循环。口腔一旦患有疾病应及时治疗,以免营养物质得不到吸收,对孕妇和宝宝的发育均不利。

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