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怀孕第十六周

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日期:2007-7-7 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:胎宝贝的皮肤逐渐变厚而不再透明,现在的身长大约有12厘米,体重达到了150克,大小正好可以放在你的手掌里,长得很吧。对于多数孕妈咪来说都可以感觉到胎动了,当小宝贝忙着做体操的时候,你会注意到小腹中那瞬间奇妙的感受。以前的裤或裙装穿肯定有些紧张了,要改穿宽松的服装以防影响小宝贝发育。仰卧或右侧卧位会使增...

胎宝贝的皮肤逐渐变厚而不再透明,现在的身长大约有12厘米,体重达到了150克,大小正好可以放在你的手掌里,长得很吧!现在的小家伙“忙时”伸手、踢腿、舒展身姿,“闲时”揉脸、吃手、打哈欠。对于多数孕妈咪来说都可以感觉到胎动了,当小宝贝忙着做体操的时候,你会注意到小腹中那瞬间奇妙的感受。

你的小腹开始隆起,子宫大小像婴儿的小脑袋,有时你会感到子宫在蠕动,胃里有时会发出好像饿了一样的咕噜声。以前的裤或裙装穿肯定有些紧张了,要改穿宽松的服装以防影响小宝贝发育。乳房比以前大而柔软,深色的乳晕很清晰。你的身体渐渐适应了,心情也舒爽多了,但白带多、腹部沉重感及尿频现象依然持续存在。妊娠黄褐斑开始在面部显现,日光照射后会更加明显,所以外出时尽量减少日光对面部的直接照射,平时可适当多吃优质蛋白质和富含维生素C、维生素B的食物。你的子宫逐渐增大,从此宜采用左侧卧位的睡眠姿势;仰卧或右侧卧位会使增大的子宫血流量明显减少,直接影响胎宝贝的生长发育。骑单车时多加注意:调整车座坡度,使车座后边略高一些,同时座垫要柔软;最好骑女式坤车,骑车速度不宜太快、时间不要过长,以防下肢劳累造成盆腔过度充血;不要在太颠簸的路上长时间行驶,过于震动易引起会阴损伤。如果出现下腹疼痛和流血,并流血很难止住,赶快去看医生。另外,不要延误做产前诊断。

这个时期胎宝贝的生长发育很快,16~20周时胎动会越来越明显,是进行居家监护的时候了,以便你们掌握小家伙的情况——老公应该和你一起做这件事情,他的关爱会通过你的感受传达给腹中的小宝贝。监测的内容包括:监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3~5次,孕7~8月最为活跃;胎心音每分钟120~160次;从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高,这个高度从20周起一般每周增加1厘米。

另外,孕16~19周,胎宝贝的听力形成。小家伙开始悄悄地倾听你的各种声音了:心脏跳动的声音、血液流动的声音、肠蠕动的声音……而最爱听的是你柔和的话语声、歌声。因些,不要让孕中期这段胎教最佳时期白白溜走哦!不只是你,老公也要一起参加,有时小宝贝会对准爸爸有磁性的男低音更敏感。你们可以把与胎宝贝的对话养成习惯,有机会就“一起聊天”;或是“一起”看赏心悦目的图片、听轻松愉快的音乐;还可以轻抚腹部,为小宝贝做做体操。别以为小家伙在妈妈的肚子里就什么都不知道,以后你会慢慢发现,只要你们一起交流,你就能收到胎宝贝相应的反应。

最后,高龄孕妈咪要注意了,在孕16~18周时要进行羊膜穿刺的检查,没有选择余地,高危险个案也应接受此项检查。

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