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胎儿益智食谱

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日期:2007-07-07 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:除了针对孕妇的一些不适症外,我们还推荐一些有利于胎儿大脑发育的益智营养食谱,为发育中的胎儿提供适当的益智营养。多吃不仅有助于胎儿智力发育,对孕妇及一般人记忆力减退亦有功效。

除了针对孕妇的一些不适症外,我们还推荐一些有利于胎儿大脑发育的益智营养食谱,为发育中的胎儿提供适当的“益智营养”。

核桃糖

[原料]核桃仁、黑芝麻各250克,红糖500克。

[制作方法]将核桃仁、黑芝麻洗净,入锅用文火炒香,再把红糖加水适量,搅匀,入锅用旺火煮沸,再用文火熬稠,加入核桃仁与黑芝麻,迅速搅拌均匀,倒入涂有香油的盘,待凉后切块食用。

多吃不仅有助于胎儿智力发育,对孕妇及一般人记忆力减退亦有功效。

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