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怀孕第十九周

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日期:2007-07-07 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:随着你乳房的不断增大,乳腺也发达起来。为了防止乳房组织松弛、乳腺管发育异常,现在你就要注意乳头和乳房的保养了,否则有可能在生产后缺少乳汁。睡眠时最好侧卧,俯卧会挤压乳房,影响乳房发育。如果你有扁平乳头、凹陷乳头的情况,可以使用乳头纠正工具进行矫治。

小宝贝已经长到15厘米左右,差不多有500克了;开始能够吞咽羊水;肾脏已经能够制造尿液;头发也在迅速的生长;最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展,从这周末开始:味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉会在大脑中专门的区域里发育;此时神经元的数量减少,神经元之间的连通开始增加。

每天你都会明显感到胎宝贝不停地运作,甚至晚上会“折腾”得你无法入睡。你的肚子越来越大,腰身明显加粗,动作开始笨拙——已经买了好些日子的漂亮孕妇装终于可以穿在身上了。有些孕妈咪腹部的皮肤会有些痒,试着擦些润肤霜也许会管用。如果痒得厉害,可能是肝脏的毛病,要及时向你的医生汇报。

随着你乳房的不断增大,乳腺也发达起来。为了防止乳房组织松弛、乳腺管发育异常,现在你就要注意乳头和乳房的保养了,否则有可能在生产后缺少乳汁。这时起最好选带背带较宽、有大的杯形口、尺码稍宽松的棉质胸罩;睡眠时最好侧卧,俯卧会挤压乳房,影响乳房发育。如果你有扁平乳头、凹陷乳头的情况,可以使用乳头纠正工具进行矫治;或坚持在每天做“乳房保健按摩操”,每天2~3次,每次20~30分钟,然后用70%的酒精擦拭。皮肤坚韧起来,乳头就不会陷了。提醒一点,牵拉乳头可能会引起子宫收缩,手法一定要轻柔,不可时间过久,在子宫出现频繁收缩前就要停止,尤其是有习惯性流产、早产的孕妈咪不能在妊娠期间做乳头纠正,只能在产后处理。

你在坚持有规律地数胎动吗?时间最好固定哦,比如在每晚8、9点钟的时候。每天坚持数胎动也是一种直接胎教,当你对肚子里的小宝贝高度注意、想象小宝贝的各种神态和体态时,会得到小家伙的回应,增进你们之间的感情交流。

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