健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 生育避孕 > 生育 > 孕前指南 > 孕前指南 > 正文
专题推荐
栏目热图

想要二胎的妈妈注意 这样做提高受孕率

正文字体:  
日期:2016-12-20 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:二胎政策开放以来,很多家庭开始备孕二胎,备孕二胎的注意事项有很多,那么怎么做可以提高受孕率呢。注意这些受孕率可提高1、频繁的性生活会影响受孕率会大大降低受孕率,而且还会影响同房质量。2、要注意卵子存活时间相对于男性的精子的存活时间来说,卵子的存活时间显得短得多,最长只有48小时寿命,而在排出后24小时以内

二胎政策开放以来,很多家庭开始备孕二胎,备孕二胎的注意事项有很多,那么怎么做可以提高受孕率呢?

注意这些 受孕率可提高

1、频繁的性生活会影响受孕率

会大大降低受孕率,而且还会影响同房质量。一周两三次的同房即可,过多的同房次数,会降低了受孕率。

2、要注意卵子存活时间

相对于男性的精子的存活时间来说,卵子的存活时间显得短得多,最长只有48小时寿命,而在排出后24小时以内受精能力最强。

3、心情紧张会影响受孕率

生活压力大,对于顺利怀孕也会造成影响。有些人越想怀孕越怀不上,其实归根到底,就是因为太紧张了。所以,只要适当放松心情,也许会大大提高受孕率的。

4、要注意最佳受孕时间

正常生育期妇女每月排卵一次,排卵日大约在下次月经前12-16天,卵子存活1天,精子进入女性生殖道内可存活3天,因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕,称为危险期。所以卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵,就会在48-72小时后死亡,从而导致受孕的失败,只能等待下一次的排卵期了。所以最佳受孕时间排卵前后的24小时内,如果超过了这个时间卵子老化并衰退了,即使勉强受精了,胚胎的质量也不是优质的。

提高受孕率的食物

1、提高受孕率的食物有红枣鸡蛋汤

材料:当归50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋2枚。做法:鸡蛋洗干净,当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中煮,煮一会敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,最后汤汁收汁剩下一碗时候关火。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。因为在这个时间段吃,效果会更好。

2、提高受孕率的食物有莲子猪肚

主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气。主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

3、提高受孕率的食物有黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不足。用料:黑豆30克、糯米60克做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

4、提高受孕率的食物有助孕茶

材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。做法:锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,每天早晚空腹饮用一次,男女皆可饮。

提高受孕率的注意事项

1、提高受孕率忌清晨吸烟

人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

2、提高受孕率忌空腹喝牛奶

牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

3、提高受孕率忌如厕看报

如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的性,久而久之会引起便秘。

4、提高受孕率忌室内养鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎休克

相关文章
延伸阅读
  • 冬季备孕需留意 学会调理让你快速受孕

    冬季备孕比其他季节备孕时注意事项会比较多,而且要更加注意身体的调理,那么冬季备孕怎么调理呢。冬季备孕怎么调理一、暖宫冬天女性特别容易宫寒,而宫寒对女备孕的女性来说是大敌,所以想要在冬天怀孕,首先就得暖宫,以下为大家介绍了一些暖宫的方法:1。泡脚俗话说寒…[查看全文]

  • 科学备孕,拥有健康宝宝

    备孕是优孕的关键,准备当爸妈的夫妻们卯足了劲想要一个健康可爱的宝宝。那究竟如何备孕,才能让你尽快怀上一个健康宝宝呢。同时做孕前检查还可以判断夫妻双方是否存在染色体异常,生育健康宝宝的机率。女方一旦准备怀孕,就要将自己的作息时间规划好,每天保证足够的睡…[查看全文]

发表评论
育儿图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。