健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 生育避孕 > 生育 > 孕前指南 > 孕前指南 > 正文
专题推荐
栏目热图

要生宝宝准爸爸早做准备

正文字体:  
日期:2009-01-03 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:将来宝宝的健康与准爸爸有很大关系,如果您与妻子准备要一个爱的结晶,那么,应该从现在做起:避免精神状态长期不佳若长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态,大脑皮层运作失调,全身神经、内分泌功能会出现异常,睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍,有可能会产生质量不高的精子或出现不育。避免饮食不良或偏食食物中一旦

将来宝宝的健康与准爸爸有很大关系,如果您与妻子准备要一个爱的结晶,那么,应该从现在做起:避免精神状态长期不佳若长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态,大脑皮层运作失调,全身神经、内分泌功能会出现异常,睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍,有可能会产生质量不高的精子或出现不育。

避免饮食不良或偏食食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,会影响人类精子的质量。

避免性生活过频或不当一次射精之后,一般需要5-7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。频繁的性生活,不仅使每次射精的实际精子数量减少,且会伴有不正常的精子产生,此时受孕,宝宝的健康不保。另外,性欲过剩、性交中断,手淫性生活不规则(如长期分居)等不当现象会导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,造成前列腺分泌异常,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度等,可诱发不育或精子异常。

戒烟和严禁酗酒有些男性的身体对于烟酒中的毒素颇为敏感,尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害,影响精子产生的数量和质量。导致不育或畸形儿的产生。

避免穿紧身裤这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体,增加睾丸的局部温度,有碍健康精子的产生。

避免洗热水浴或桑那浴给阴囊频繁加热,精子的产量会骤然减少。

孕前3个月不能服药精子的成熟周期大约为3个月。这期间服药会使得精子发生诱变,因为你所服用的药物很可能是一种染色体致畸剂。

注意居室环境一般新居装修完三个月或半年后方可入住。如果想在新居室怀宝宝,还要注意房中有无化学毒物的污染、石材的放射线是否超标,尽量避免计算机、微波炉的辐射。

适量补充维生素和微量元素一般认为,维生素A缺乏可使精子能力减弱,维生素E缺乏会使睾丸受损。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;缺锰可使男性发生精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。

相关文章
延伸阅读
  • 患了附件炎还能怀孕吗

    附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。急性附件炎症状明显,如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛,或小腹坠胀和牵扯感,具时轻时重,伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。对于慢性附件炎虽不易根治,但并不是说不能控制…[查看全文]

  • 准妈妈的孕前准备

    孕前三个月如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。要有一定的经济准备。…[查看全文]

发表评论
育儿图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。