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节日期间注意优生

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日期:2009-01-03 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:节日期间,家人团聚,少不了的是丰盛的宴席、欢乐的活动,是人们一年中吃、喝、玩、乐最集中的时间之一。节日生育自然有着非常有利的一面,人们的时间充足,夫妻各自心情舒畅,饮食营养丰富,此时安排生育可在收获的季节抱上可爱的宝宝,而且决定孩子生命的地点安排在故土,的确是具有天时、地利、人和之优。如果能够合理的

节日期间,家人团聚,少不了的是丰盛的宴席、欢乐的活动,是人们一年中吃、喝、玩、乐最集中的时间之一。在这个时间里,四方的家人聚集在一起,享受着天伦之乐。

在这个节日里,分居的夫妻也是一个团聚的幸福时刻。夫妻多日的离别,思念之情在此时渲染,性爱之事在此时交融,在这一时段,精子卵子随着性活动的增加不时拥吻,随时都有结合受精的可能,因此,诞生小生命的“奠基”时刻就可能在节日开始。

节日生育自然有着非常有利的一面,人们的时间充足,夫妻各自心情舒畅,饮食营养丰富,此时安排生育可在收获的季节抱上可爱的宝宝,而且决定孩子生命的地点安排在故土,的确是具有天时、地利、人和之优。如果能够合理的节日生活、科学安排饮食、切实注意养生,优生优育的应该没有问题的。但是,在节日期间倘若不重视养生科学,也会惹出麻烦来。

应该注意防止感冒。春节期间,天气寒冷,是感冒易发的季节,注意防止感冒对于准备生育的夫妇来说,是十分重要的。大多感冒是病毒引起,这对优生极其不利,一定要注意防范。万一发生感冒,一般不宜安排生育;已经可能怀孕者,服用药物要特别注意,宁愿不服用药物也不要吃有害的药物,最好及时去医院诊治。

夫妻双方杜绝喝酒。如果打算生育,夫妇就要远离酒精。喝酒不利于优生是医学界所公认的,诸如胚胎发育疾病、流产、死胎、胎儿发育迟缓、畸形等诸多疾病与父母喝酒有关。特别是一些畸形性疾病,与父母所喝酒的多少不成正比,也就是说,有的母亲喝酒很少,也说不定会发生重大的畸形。以往认为父亲喝酒危害不大,其实,父亲喝酒一样危害精子的质量与数量,一样会影响优生。

远离有害的烟雾。大家聚会,难免有“烟民”参加,由于冬天房屋处于密封状态,往往空气不够流通,在房间内形成了一个十分有害的小公共场所。被动吸烟一样有害,一样伤害需要特别呵护的孕妇,一样伤害未来的宝宝。在家庭聚会、聊天、饮食的过程中,烟民应该去室外吸烟,避免危害自己家中的亲人。

合理安排休息时间。家人团聚,往往有说不完的感情话,叙不完的骨肉情,时间往往过于长久,加上旅途的劳顿,使身体处于疲劳状态,这样的情况也不利于优生。也有的夫妇,喜欢娱乐,打牌、下棋、麻将等活动时间安排紧凑,有的甚至熬夜,生活没有了规律,这也是不利于优生的,应该尽力避免。

节日期间科学饮食。节日期间食物之丰盛是没说的,但饮食科学需要讲究食物搭配,一味的大鱼大肉未必能够吃出健康。在饮食过程中,要特别注意一些新鲜蔬菜、水果的合理搭配,饮食仍然要有规律,不要过多食用油炸食品,尽量避免食用剩余饭菜。家庭成员中一旦有传染性疾病者,应该实行严格的分餐制,以免给优生优育带来遗憾。

继续保持生殖健康。家人团聚,居住环境明显拥挤,生活变得不方便起来,夫妻性生活之前的清洗“程序”常常被简化,这是不利于优生的,应该特别注意,防止发生感染性疾病,防止给将来的宝宝带来不良影响。在睡觉之前,应该洗手、洗脸、洗外生殖器,远离细菌、病毒,确保身体健康。

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