健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 生育避孕 > 生育 > 孕前指南 > 孕前指南 >  正文
专题推荐
栏目热图

准爸爸能做什么?

正文字体:  
日期:2005-9-12 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:怀孕只有准妈妈的事吗。准爸爸当然也别闲着啰。你可以做的事很多,包括分享太太的喜悦与担心、给予支持,以及生活上的照顾,这都能增进夫妻俩的感情喔。整个怀孕期,准爸爸都可以做的事:分享太太的喜悦与担心、给予支持、让太太开心。
怀孕只有准妈妈的事吗?准爸爸当然也别闲着啰!你可以做的事很多,包括分享太太的喜悦与担心、给予支持,以及生活上的照顾,这都能增进夫妻俩的感情喔!

整个怀孕期,准爸爸都可以做的事:

分享太太的喜悦与担心、给予支持、让太太开心。

注意太太的饮食与营养,别让太太吸烟(或吸到二手烟)、喝酒、喝咖啡和茶,太太在摄取

维他命、用药前要先问过医师。

提醒太太出入、搭车要注意安全。

让太太有足够的休息,帮她分担家事、照顾家中其它小孩。

陪太太作产前检查。

陪太太散步,作产前运动(必须经由医师许可)。

若太太身体不适、情绪不稳定、因身材变形而不开心,给予她支持、让她开心、协助解除她的不适。

怀孕早中晚期,准爸爸分别可以做的事

怀孕早期:

带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。

太太怀孕到三个月时,陪她作产前检查,找好做产检及生产的医院

调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。

怀孕中期:

带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

可以规划一个轻松、安全的旅游。

陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。

若已知胎儿的性别,就可以开始命名了。

太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

与其它父母交换育儿经验。

怀孕晚期:

带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。

参加产前妈妈教室,学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。

若太太在上班,规划好请产假的时机。

若太太产后要上班,先找好保姆。

和医师、太太决定生产方式。

准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。

陪太太生产去啰!

相关文章
延伸阅读
发表评论
育儿图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。