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何谓叩齿咽津美颜养肤

正文字体:
日期:2005-10-2 来源:fx120
内容提示:祖国医学认为,牙齿的生长与脱落,与肾中精气的盛衰有密切关系。而叩齿可以刺激牙齿,改善牙齿和牙周的血液循环,使牙齿坚固,加强肾精的作用。牙齿和面部肌肉的不断活动,能改善牙周和面部肌肉的血液循环,改善供血状态,提高细胞的代谢功能,使面部肌肤红润光泽。可健脾和胃,改善消化功能,促进营养物质的吸收,有助于..
祖国医学认为,牙齿的生长与脱落,与肾中精气的盛衰有密切关系。而叩齿可以刺激牙齿,改善牙齿和牙周的血液循环,使牙齿坚固,加强肾精的作用。同时,祖国医学有"肾液为唾"之说,认为肾的盛衰关系到唾液的盈亏,而唾液能起到滋补肾精的作用,肾精充足,则能内养五脏,外润肌肤,使皮肤细嫩有光泽。《红炉点血》曰:"津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生津,自然百骸调畅,诸病不生。"可见咽津不仅能补益肾精,而且能调养五脏,增强脏腑功能,滋养肌肤。

牙齿和面部肌肉的不断活动,能改善牙周和面部肌肉的血液循环,改善供血状态,提高细胞的代谢功能,使面部肌肤红润光泽。据美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯发现,每天咀嚼口香糖10-15分钟,有助于美容,连续几个星期,还能使面部皱纹有所减少,肤色红润有光泽。

临床观察,长期做叩齿咽津练习,可养颜美肤,能防治或减少皮肤皱纹、暗疮、黄褐斑及雀斑等皮肤病,使肤色红润有光泽;可健脾和胃,改善消化功能,促进营养物质的吸收,有助于胃炎及溃疡病的痊愈;可强肾固齿,防止牙齿提早脱落,治疗牙龈痛、牙龈出血等牙周病;对治疗阴虚火旺所致失眠多梦、牙痛、便秘等均有良效。长期的临床实践证明,叩齿咽津功对人体的健康长寿、护肤美颜有着无可置疑的功效。

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