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点穴按摩,秀发生辉

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日期:2005-10-01 来源:fx120
内容提示:每天对头皮按摩1-3次,每次10-15分钟,可以刺激头皮的血管和各种组织细胞,促进血液循环,调节头皮腺体的新陈代谢,还能治疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。按摩头皮的方法有以下几种:1、指梳头皮将两手的十指微曲,自然张开,以指腹或短指甲按压在头皮上,自额上发际开始,由前而后地梳发到后发际,力量均匀...



每天对头皮按摩1-3次,每次10-15分钟,可以刺激头皮的血管和各种组织细胞,促进血液循环,调节头皮腺体的新陈代谢,还能治疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。

按摩头皮的方法有以下几种:
1、指梳头皮将两手的十指微曲,自然张开,以指腹或短指甲按压在头皮上,自额上发际开始,由前而后地梳发到后发际,力量均匀适中,有顺序地单方向梳理头皮,并在指梳中配合按压、揉摩头皮的动作,每次约30次左右。
2、揉风池将双手拇指的指腹吸定在两侧的风池穴上,作协调有节律的回旋揉动,每分钟120次左右。
3、按揉百会将食指或中指按压在头顶百会穴上,逐渐用力深压捻动或作轻柔和缓的揉动,然后用空拳轻轻叩击百会穴,再次进行5分钟。
4、叩击头皮将手指撮合一处,指尖合拢成五瓣梅花状,在头部从前到后,先中间后两旁,作普遍的叩击动作,手法宜轻柔均匀。

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