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护发有方法

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日期:2005-10-01 来源:互联网
内容提示:中国人的头发多以乌黑发亮为佳。(1)要使头发乌黑柔美有光泽,均衡的营养绝对不可忽视的,其中,维生素和矿物质两者缺一不可,尤其是维生素中的A、B、C和E,应尽量摄取。(2)洗头发时,若在水中加几滴柠檬汁,能使头发乌黑光亮。若在水中加些食盐,不但较易洗净,而且能健康头皮,使头皮不会很快干燥,头皮屑自然..

中国人的头发多以乌黑发亮为佳。以下几点Tips相信对想拥有一头乌溜溜的秀发一定大有帮助。

(1)要使头发乌黑柔美有光泽,均衡的营养绝对不可忽视的,其中,维生素和矿物质两者缺一不可,尤其是维生素中的A、B、C和E,应尽量摄取。平常注意多吃含碘、钙、铁质的食物,如海带、菠菜,瘦肉、大豆等;忌吃甜食和过量烟酒;

(2)洗头发时,若在水中加几滴柠檬汁,能使头发乌黑光亮;若在水中加些食盐,不但较易洗净,而且能健康头皮,使头皮不会很快干燥,头皮屑自然就会减少,而且能增加头发的光泽;

(3)常换头发分缝的方向,让头发得到均匀的光照,是一种护发良方;

(4)外出旅行时若忘记润发乳,最易使头发受风吹日晒的影响而分叉,如碰到这种情形,可以用油质面霜暂代替润发乳用;

(5)当我们选择洗发液时,往往容易受电视广告的左右。其实,只要挑选,洗净力强,洗后感觉舒适的洗发液就可以,不必去理会夸大其词的宣传。其实,用天然物质做成的洗发精和润发精特别有效。现介绍一种自制方法:用海带半条,面粉一大匙,加点水煮烂,就可以做成海草精,用于洗发了。由于海带富含矿物质等养分,可使头发变得又黑又亮。

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