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头屑去无踪,清爽过夏天

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日期:2005-10-2 来源:中华美容网
内容提示:夏天,一切减到不能减,头屑更加无所遁形。这里就给你几个重要守则——— 秀发去屑守则一:从根源寻找答案 要想去除恼人的头屑,首先得知道它的成因。研究表明,引起头屑的主要原因是一种叫糠秕孢子菌的真菌。但在头屑易感人群中,当气候改变、激素改变或紧张、压力大时,这种真菌会过度繁殖。
夏天,一切减到不能减,头屑更加无所遁形。如何解决头皮屑的困扰,拥有健康秀发,是很多美眉急于知道的美丽知识。这里就给你几个重要守则———

秀发去屑守则一:从根源寻找答案

要想去除恼人的头屑,首先得知道它的成因。研究表明,引起头屑的主要原因是一种叫糠秕孢子菌的真菌。它存在于每个人的头皮上,量少时不引起任何问题。但在头屑易感人群中,当气候改变、激素改变或紧张、压力大时,这种真菌会过度繁殖。真菌过度繁殖会刺激皮肤,加快皮肤细胞生长。皮肤细胞快速更替则导致瘙痒和鳞屑的出现,头屑就在这个时候不请自来了。

长发或头发多的人,有可能洗发时难以深入清洗或洗发频率较少,所以产生头屑的可能性更大。用普通的香波频繁洗头并不能解决头屑的根本原因,因为洗头只能洗掉头皮屑,但不能去除产生头屑的病因。

秀发去屑守则二:保持清洁是关键

知道了头屑的成因,恼人的问题处理起来就简单多了。新世纪的科学技术岂能容小小头屑“猖獗”于秀发之间?有效预防头皮屑的最好方法是保持头发的清洁,选择适合你的去头屑洗发水并彻底冲洗干净,及时清洗过多的油脂,这样能及时迅速地清洗掉真菌的培养基,并控制头屑的产生。同时还应尽量避免使用碱性过强的洗发露,不要过度烫、染或抓挠头皮。

秀发去屑守则三:合理饮食充足营养

想回复飘逸亮泽的健康秀发,去除头屑,还要注意合理的饮食习惯。头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物,因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。所以要尽量做到不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡及含酒饮料。良好的饮食习惯,才能保证给头发提供足够的营养。

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