健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 化妆美容 > 护发美发 > 润发如斯 > 正文
专题推荐
栏目热图

吃对食物头发闪亮

正文字体:  
日期:2005-10-02 来源:中华美容网
内容提示:想头发加快生长速度。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。想头发更加湿润亮泽。

想头发加快生长速度?

每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。

想头发更加湿润亮泽?

平常多食用富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、猕猴桃,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

想头发更加强韧浓密?

富含胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。此类食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。此外,多吃深色蔬菜,如菠菜等也能让头发更加浓密。

食物护发的全能冠军--海带

经常食用海带不但能补充身体的碘元素,对头发的生长、滋润、乌亮也都具有特殊功效。

相关文章
延伸阅读
  • 中华古方,何首乌秀发

    农夫为其孙取名为何首乌,寿长16O岁。乡邻相继服此根皆长寿而发黑,故称此根为何首乌,称此藤为夜交藤。近代在挖掘此方的基础上,由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养…[查看全文]

  • 秋季秀发水润柔亮要素

    秋季气候干燥,风沙不断,头发很容易就变得毛毛糙糙,如何让头发摆脱干枯的困扰,水润平衡很重要。这里,我们大家介绍秋季秀发保养的3要素,让您的头发轻松度过多“沙”之秋。Point1平衡保湿很重要秋季肌肤需要喝水,头发也不例外。选择含有独特保湿功能的洗护产品,能有…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。