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让头发年轻美丽的小技巧

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日期:2006-4-11 来源:yesee.千龙网
内容提示:不用尼龙梳子和头刷,选用黄杨木梳子和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而影响头发质量。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
1.均衡饮食结构不要盲目减肥

2.不用尼龙梳子和头刷,选用黄杨木梳子和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥。

4.勤洗发,洗头的间隔时间最好是2~5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁又能使头皮活血。

5.多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而影响头发质量。

6.空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

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