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核桃粥

正文字体:  
日期:2005-10-01 来源:华夏医药网
内容提示:制法大豆、白芨炒熟,研成粉备用。核桃破壳取仁,再用开水蒸五分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入大豆、白芨粉、核桃泥、白糖、搅匀,再煮5~10分钟,即成。说明本粥含丰富的皮肤营养物质,口味甚美,经常服用,可使面部皮肤红润光泽,柔嫩滑爽。

制法

大豆、白芨炒熟,研成粉备用。核桃破壳取仁,再用开水蒸五分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入大豆、白芨粉、核桃泥、白糖、搅匀,再煮5~10分钟,即成。

说明

本粥含丰富的皮肤营养物质,口味甚美,经常服用,可使面部皮肤红润光泽,柔嫩滑爽。其补益美容的效果确切。

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