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水果美容美丽并健康着

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日期:2005-10-01 来源:华夏医药网
内容提示:柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。

一、香蕉蘸蜂蜜作用:香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。

危险信号:如果什么都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,慢慢地身体就会发出危险警报。

二、柠檬泡醋作用:柠檬富含维生素,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。

危险信号:由于柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜空腹喝或喝太多,否则容易伤胃。本报记者吴海燕(综合)

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