健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 化妆美容 > 美丽肌肤 > 正文
专题推荐
栏目热图

张曼玉的养颜心得

正文字体:  
日期:2006-10-20 来源:互联网
内容提示:一天3杯纯牛奶张曼玉身材高挑匀称得让人羡慕,不过她却称自己是那种很容易胖的人,稍不注意就会有发福迹象。在饮食上,张曼玉不赞成节食减肥法。晨起盐开水清肠张曼玉对肠胃的保养也非常注意,不管在哪里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。她还奉劝...

一天3杯纯牛奶

张曼玉身材高挑匀称得让人羡慕,

不过她却称自己是那种很容易胖的人,稍不注意就会有发福迹象。为此她专门拟定了一套瘦身计划。在饮食上,张曼玉不赞成节食减肥法。她说:可以少吃,但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分,还能为女性补充钙质,是非常好的瘦身和滋养佳品。

晨起盐开水清肠

张曼玉对肠胃的保养也非常注意,“不管在哪里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。”她还奉劝时尚女性减肥最好的方法是少吃多运动,为了一生都能健康美丽,旁门左道还是少用为妙。

抵制减肥

减肥药是女明星最常用的减肥方法,不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中,最主要的还是要依靠自己的意志力,在少吃的情况下多运动是最有效的方法。

张曼玉还举例说,几年前演艺圈流行吃泰国减肥药,效果神奇,一个月内就可减十公斤体重。很多艺人吃了以后发现,除了食欲降低,连精神也变好了,有时想睡还睡不着。后来报道披露,这些都是非法的减肥药,长期服用,可能连命都丢掉,艺人吓得不敢再吃。药一停,一个个体重又像吹气球般反弹回来了。

相关文章
延伸阅读
  • 5款时下最流行的面膜

    美白、保湿仍是主打纯高山泉水提炼、纯中草药萃取、天然的氨基酸和植物精华……不管产品的成分怎样变化、怎样更新,营养滋润、美白保湿仍是女生的至爱。选择此类面膜的关健是看含水量,因为含水量高有利于皮肤吸收水分并改善肤质,而织布型面膜最适合皮肤补水和滋润的。…[查看全文]

  • 正确佩戴文胸方法

    用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。