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30岁 做个弹性美人

正文字体:  
日期:2006-10-20 来源:互联网
内容提示:很多美容专家认为,秋冬季节保养的两大特别功课就是保湿面膜和按摩。常为可爱的脸蛋儿按摩,不但可以使它常保弹性,通畅的血液循环更会让肌肤柔亮光滑,这可比花大价钱买一些昂贵的保养品来得更经济实惠吧。想做个弹性美人就要记得多按摩,现在,快快把按摩时间加进你的护肤课程表吧。脸部也要做运动脸部按摩..

30岁 做个弹性美人

很多美容专家认为,秋冬季节保养的两大特别功课就是保湿面膜和按摩。常为可爱的脸蛋儿按摩,不但可以使它常保弹性,通畅的血液循环更会让肌肤柔亮光滑,这可比花大价钱买一些昂贵的保养品来得更经济实惠吧。想做个弹性美人就要记得多按摩,现在,快快把按摩时间加进你的护肤课程表吧!

脸部也要做运动

脸部按摩其实就像给脸部做运动,好处实在很多:增进血液循环,增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢;帮助皮肤排泄,消除肿胀和松弛现象,使皮下神经松弛,让肌肤得到充分休息,消除疲劳——归根结底,按摩的魔力在于促进血液循环,因为赋予人以生命力的血液同样赋予皮肤生命力,血液以不断循环的方式输送着氧气和养分,同时也带走陈旧老化的细胞及杂质。按摩正是加强了血液的这种功能,坚持面部按摩之所以有益于皮肤,说到底正是由于血液循环得到改善的结果。因此,秋冬季节,除了在美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外,最好能在家中自己坚持做面部按摩护理。针对自己的肌肤状况,持之以恒,坚持有规律地按摩,就会对肌肤产生长远的效果。

四大按摩关键词

关键词一:按摩霜

按摩前,一定要在面部抹一些按摩霜。专用的按摩霜不但可以让触感非常润滑,而且还可以吸收按摩时所产生的热量,既发挥按摩功能,又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。

关键词二:按摩速度、力度

轻柔的力度才会产生正确的效果,千万不要五指齐上,粗鲁地拉拽皮肤。用中指和无名指按摩最为合适,动作要有一定的节奏感,速度不宜太快或太慢,可以静神聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度大约一致。

关键词三:按摩时间

按摩时间太长或太短都不可取,必须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。一般的规则是,干性皮肤多按摩,油性皮肤少按摩。通常油性皮肤一星期按摩5~10分钟即可、中性皮肤10~15分钟、干性皮肤15~20分钟、过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。另外,25岁以下的女孩因为皮肤弹性和新陈代谢都还比较好,一星期按摩5~10分钟就可以了,过度的按摩反而可能产生反效果。

关键词四:按摩方向

很简单,按摩方向应该和肌肉的走向一致,秘诀是要使皮肤同肌肉一起运动,感到它们是作为一个整体在动作的。平滑皮肤下的面部肌肉到底走向如何,记住一个小窍门,只要手指的动作与皱纹成直角就行了。因为皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向了。

三步骤弹性魔法

在开始按摩之前,先彻底卸妆,一定要确定你的手和脸部都是干净的。长发的人可以把头发往后扎好,然后坐下来,尽量放松精神,缓缓吐纳气息,大概一分钟后就开始专心按摩你的俏脸吧!

30岁 做个弹性美人

第一步:

30岁 做个弹性美人

将按摩霜均匀地涂抹在彻底清洁后的皮肤上,注意要有一定的厚度以保证动作的轻柔润滑,放松气息。

第二步:

30岁 做个弹性美人

根据肌肉走向,从前额中部开始,由内而外打圈按摩;在两颊的中部向外侧打圈按摩;顺着鼻梁上下和鼻翼两侧轻柔按摩;从下颚中部向两颊方向按摩。注意不要剧烈牵动肌肤运动。

第三步:

30岁 做个弹性美人

好了,用清水洗净脸部吧,活力光泽的肌肤马上展现!

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