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别让背影泄露生活秘密

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日期:2006-10-20 来源:互联网
内容提示:女人的背影意味深长:年龄、健康、精神压力、生活品质……一个优美的背影正成为魅力女人的必修课。 S形的背部线条最重要 根据最新的人体科学研究调查显示,背部浑圆的女性比10年前增加了10%,走路时弓着背且下巴前伸的女性越来越多,形体失衡已经日益成为一种现代病。我在做形体训练时一直强调,要使自己散发出优雅高...
女人的背影意味深长:年龄、健康、精神压力、生活品质……一个优美的背影正成为魅力女人的必修课。

S形的背部线条最重要

根据最新的人体科学研究调查显示,背部浑圆的女性比10年前增加了10%,走路时弓着背且下巴前伸的女性越来越多,形体失衡已经日益成为一种现代病。我在做形体训练时一直强调,要使自己散发出优雅高贵的气息,S形的背部线条是最重要的。最基本的训练方法就是坚持深呼吸,因为深呼吸能使背部自然拉直,腰腹部也会变得更加紧致。

弯曲的背部告诉大家“你不快乐”

掌控形体的是你的情绪。人的前半侧可以通过表情或化妆进行修饰,但背部是绝对真实的。通过人的背影,不仅能够看到他的身体动作,还能推测出他的心理状态。一个背部弯曲的人,其心理状态也会是忧愁的、不快乐的。

背影的表情只有亲近的人最了解

脸部虽然是五官的组合,但是说话的时候别人最注意的还是你的表情,背影也是同样。坐卧行走等不同的姿势,背影会给人留下不同的表情。想要了解它们的表情,一定要问家人、朋友、同事等跟你相熟的人,只有他们的指示才是有意义的。由此你可以了解到背影不美的根源是因为背部弯曲、臀部下垂、X形小腿……还是粗壮的脚踝。把背影录下来也是一个不错的方法,它一定和自己想像的不同。

40岁以前是改变背影的关键期

30多岁已经是调整后背姿态的最后阶段。因为随着年龄的增长,疲劳感也逐渐增强,体形开始走样,生活中的压力只多不少。

后天练就的优雅背影

女人要对自己的身形负责,就像每天坚持护肤一样,优雅的背影也是一种充满责任感的坚持。当你的身体被疲劳攻占后,挺直腰身简直就成了一种折磨,这时,你如果能想到“漂亮的我,可不能给人留下懒散邋遢的姿态”,也许你就会坚持下来。

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