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纠正阳光下的错误行为

正文字体:  
日期:2006-10-20 来源:互联网
内容提示:阳光下不正确地行为方式,导致了与阳光有关皮肤问题/疾病数量的显著增加。出门前:1、了解你的皮肤,采取预防措施2、选择恰当防晒指数的产品,一定要在出门前使用3、对脆弱区域,选用高指数的防晒产品4、穿浅色服装,墨镜和遮阳帽也必不可少出门前的预防措施:-阳光确实对皮肤具有不良影响,如光敏反应和色素混乱现象。-...

春天已经过了一半,马上就要迎来炎热地夏天。阳光下不正确地行为方式,导致了与阳光有关皮肤问题/疾病数量的显著增加。为了防止这一现象,有必要遵守以下一些准则。

出门前:

1、了解你的皮肤,采取预防措施

2、选择恰当防晒指数的产品,一定要在出门前使用

3、对脆弱区域,选用高指数的防晒产品

4、穿浅色服装,墨镜和遮阳帽也必不可少

出门前的预防措施:

-阳光确实对皮肤具有不良影响,如光敏反应和色素混乱现象。服用某些药物后更会增加敏感反应。更详细情况,请咨询皮肤科医生或药剂师。

-切记,新近形成的疤痕是非常脆弱的,要尽量避免阳光照射。如有疑问,皮肤科医生是惟一可以给您建议的人。

-定期到皮肤科医生处检查皮肤痣的状况。如果您发现阳光照射后,皮肤痣在形状、颜色和大小上有任何变化,要立即告诉您的皮肤科医生。

防晒指数

-不同时间、季节和纬度,阳光射线也有所不同:选用的防晒指数要适合所在地和时间。在长期户外活动的头几天,要使用高防晒指数的防晒产品,充分保护皮肤,使之适应户外环境。然后,选用适合您肤色的防晒指数。

-您的肤色变成古铜色后,不可停止使用防晒产品:古铜色的肤色只能提供轻微的防晒保护。

在阳光下需要保护的脆弱区域(用墨镜、衣服等)

-胸部:该处皮肤非常薄,因而非常脆弱

-肩部:最容易在夏日发生轻微的良性皮肤疹的部位(俗称日晒过敏),每10位女性中有2例发生。在日晒的头几天皮肤发痒后,会出现斑点,并发红。

-嘴唇:该处皮肤异常薄,并没有黑色素和皮脂腺,无法自我保护。日晒会使得嘴唇干燥、开裂。

-手:该处皮肤天生干燥,日晒会加剧干燥状况,出现老年斑。

-眼睛:该处皮肤对阳光射线非常敏感,能同时隔离UVA和UVB的高质量的墨镜是必不可少的保护工具。

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