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只需五分钟马上让脸变光滑

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日期:2005-9-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:很多新娘问我可有简便的方法就能让脸看起来结实又光滑呢。然后,依所示重复每个步骤三次,并以中指按压每个穴位,每次用力三秒种,重复三次,轻轻施压。2、将两手中指放置太阳穴轻轻施压。6、在鼻翼两旁迎香穴施压。
很多新娘问我可有简便的方法就能让脸看起来结实又光滑呢?现在,让我们一起来学习这套5分钟自我脸部按摩操,轻轻松松搞掂。首先,清洁肌肤后涂上少许平日使用的护肤乳液或是专用按摩膏。然后,依所示重复每个步骤三次,并以中指按压每个穴位,每次用力三秒种,重复三次,轻轻施压。

1、将两手手指轻轻放置前额眉眼之间,然后向上及向外滑动。切记,不可来回摩擦

2、将两手中指放置太阳穴轻轻施压。

3、两手无名指以轻柔的滑行动作在眼周打圈,从内眼角位置开始。

4、依示,以两手中指沿眉眼穴位,眼外角以及眼下轻轻按压。

5、以两手中指沿鼻线正中,交替向上滑动,然后于两边鼻翼及鼻侧打圈运动。

6、在鼻翼两旁迎香穴施压。

7、用中指及无名指以打小圈的动作向外按摩,从下巴到耳垂后,从口角到耳朵,及从鼻子的两边到太阳穴。

8、在耳朵对下的穴位施压。

9、中指在口周,从下巴中央向上滑动。

10、在口的两端、上唇以上的中央、下唇以下的凹位以及下巴的中央等几个穴位施压。

11、以拇指及食指轻捏皮肤,从腮骨边开始一直沿腮线轻捏,然后向下巴的中央轻捏,来回再做。

12、将手掌沿腮线从右至左滑动,另一支手掌从左至右滑动。

13、将双手掌放在颈的上端,然后一起向下滑动。

14、按示沿发线穴位施压,从耳外按至颈的中央。

15、用中间三支手指轻拍整个面部30秒。用温水清去所有润肤乳液及按摩膏。拍上化妆水,令毛孔收缩。

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