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美容DIY:柠檬护肤按摩法

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日期:2005-9-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在以上介绍的乳液中加入柠檬汁后开始按摩。鼻子这个部位最容易起黑头粉刺,柠檬中的酸与皮肤油脂中的碱中和,可使皮肤酸碱度达到平衡。这样,柠檬汁中的营养成分可被肌肤全部吸收。摘自《柠檬物语—排毒保健新概念 》重庆出版社 点此阅读本书全部精彩内容 。
在以上介绍的乳液中加入柠檬汁后开始按摩。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度一致。

1)用两手的中指和无名指在前额画圈,向上向外,从前额中部眉心开始,从前额中缓缓滑至太阳穴下,然后用两手食指点压太阳穴。

2)把无名指的指尖放在内眼角处,轻按三秒钟,然后由上至下绕眼按摩一圈。动作要格外轻柔。可消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。

3)推按鼻翼,用两手中指指腹,自鼻翼向外推按,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹。鼻子这个部位最容易起黑头粉刺,柠檬中的酸与皮肤油脂中的碱中和,可使皮肤酸碱度达到平衡。

4)将两手的中指和无名指放在嘴唇下方,轻轻地按住嘴角,稍稍用力压,然后放松。

5)轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。

6)从锁骨开始,用手由下而上按摩,然后再从咽喉部经颈后部按摩,双手同时进行。这样,柠檬汁中的营养成分可被肌肤全部吸收!

摘自《柠檬物语—排毒保健新概念》重庆出版社点此阅读本书全部精彩内容

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