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越休息越累的假期生活

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日期:2008-8-4 来源:三九健康网
内容提示:如果不想在开学时仍然觉得像没放过假一样,就应该改变这种随心所欲的生活方式,学会通过体育锻炼来“主动休息”。专家建议运动其实是“主动休息”为什么经过一个多月的假期后,每个学期开学时仍然有学生觉得精神不振。广州市国民体质监测指导中心专家表示,尽管每个学生都知道要趁放假好好休息,但大部分人都只是采用睡觉..
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