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男人 请正视你的疼痛

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日期:2008-09-17 来源:三九健康网
内容提示:一、头部疼痛症状描述:头部像被挤压般疼痛。可能病况:紧张性头痛。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。二、眉毛处痛症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。

一、头部疼痛

症状描述:头部像被挤压般疼痛。

可能病况:紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。

自我调节:你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。

二、眉毛处痛

症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。

可能病况:鼻窦炎

自我调节:你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。

三、咽喉疼痛

1.症状描述:咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难。

可能病况:支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿肺癌,给人带来很大的痛苦。

自我调节:你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。

2.症状描述:咳嗽、咳痰、胸痛、发高烧。

可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。

自我调节:你要尽快就医。你有可能需要拍X光片,以及静脉注射抗生素。

3.症状描述:喉后部痛痒感,产生大量的鼻腔分泌物。

可能病况:过敏。身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。

自我调节:抗组胺类药对抗过敏有效。仔细观察你的饮食和周围环境,最好能认清你对哪种物质过敏,今后要尽可能的躲避它。

四、胸部疼痛

1.症状描述:胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。

可能病况:心绞痛发作。可能是由于冠状动脉被阻塞、心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪,在跑步、爬楼梯时突然袭来,半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意,这是严重心脏病的征兆。

自我调节:第一次怀疑心绞痛时,你要尽快咀嚼一片阿斯匹林,然后去医院看急诊。阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险,千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病,你要在自己的上衣口袋、皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。

2.症状描述:胸部正中灼烧样疼痛。

可能病况:胃酸反流入食管。食管末端有一处肌肉,负责将食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管。当这处肌肉出现问题时,酸性很高的胃液便会进入食道,使食管黏膜受到损伤。

自我调节:嚼一片水果味的口香糖,这会帮你产生足够的唾液,冲刷食管中的胃酸。还有,一定要远离辣椒之类的刺激性食物,否则会使病情恶化。如果你经常犯病,就应该去看医生,因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。

五、胃部剧痛

症状描述:胃部剧痛,然后会转移到右下腹。

可能病况:阑尾炎。

自我调节:就别自我调节了,赶紧去看医生吧!这种病经常需要及时进行外科切除手术,否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。切记!在赶往诊所前,不要服用任何止痛剂,因为在病况没有完全明确的时候,止痛剂会掩盖病情,为医生诊断带来困难。

六、腹部疼痛

1.症状描述:腹部灼烧样的疼痛,好像吞了一个烟头。

可能病况:胃或十二指肠溃疡。这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃,遭到强度很高的胃酸的侵袭,因而非常痛苦。

自我调节:你要迅速去医院就诊,医生可能会为你安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断,目前有多种药物能够治愈溃疡,重要的是坚持服药和注意饮食。你要注意不要喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质,能够刺激胃酸分泌,使疼痛加剧。

2.症状描述:上腹部尖锐的疼痛。

可能病况:胆结石。这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒,导致胆管梗塞和发炎,因而发生剧痛。

自我调节:你要迅速去看医生,与医生商议是进行手术还是药物治疗。为了预防胆结石,你要吃好每一天的早餐,千万不要空着肚子去上班。

七、背部疼痛

1.症状描述:背部下侧狂热的痛感。

可能病况:肾结石。身体吸收过多钙质,并排入尿液,钙质在尿道形成结石、阻塞尿道,因而产生剧烈的疼痛。

自我调节:你要多饮水,水分能稀释尿液,减少结石发生的危险。如果你以前曾有过尿道结石的病史,这次应该去看医生了。

2.症状描述:背部肌肉扭缩,脊柱僵直。

可能病况:脊柱椎间盘退化。长期坐位工作以及姿势不适当,脊柱过度劳累,椎间盘容易受到伤害,产生疼痛及僵直。

自我调节:你要服用镇痛剂,仰卧在硬板床上,膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力,保持此姿势20分钟,可收到几小时的疗效。

八、小便困难

症状描述:小便异常困难。尿道处出现白色的脓液。

可能病况:淋病。这是一种性传播疾病,由淋球菌感染引起。但不一定意味着他曾在外面寻花问柳,很多时候,桑拿、不洁的公用浴室也会传播这种疾病。

自我调节:迅速去专业的男科医院做检查,请医生开具有效的抗生素来服用。

九、大便疼痛

1.症状描述:大便困难,甚至排便时出现疼痛感。

可能病况:便秘。

自我调节:你要多饮水,天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀,你要及时就医,不能耽误。

2.症状描述:大便困难,出现便血症状。

可能病况:有可能是痔疮破裂引起的,但也有可能是另一种致命的疾病——直肠癌

自我调节:你要迅速去医院检查。肛门检查有可能令你非常难为情,但这种检查确实是非常必要的。

十、周身疼痛

症状描述:疲惫、周身疼痛。

可能病况:感冒或流感。多数情况可以在几天内好转,但有时也会发生更加严重的并发症,像心肌炎。

自我调节:你要多饮水,好好休息,千万不要再加班加点工作了。当病情严重时要去医院就诊。如果你经常被传染上流感,你就需要去诊所注射流感疫苗。

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