健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 男性·天下 > 男性保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

男人怎么养胃的呢?

正文字体:  
日期:2018-06-04 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:在生活中我们大家都知道,如果是没有很好的去保护我们的胃,那么肯定会导致身体出现一些伤害,而且严重的也会出现一些胃癌胃炎的一些现象发生的,那么生活中男性到底应该怎么样?很好的去保护胃口,现在为大家来介绍一下它吧。 1、护胃法宝:主食+酸奶 喝酒之前吃点东西,一则能在胃里形成一些保护,减少胃壁刺激;二则使酒

在生活中我们大家都知道,如果是没有很好的去保护我们的胃,那么肯定会导致身体出现一些伤害,而且严重的也会出现一些胃癌胃炎的一些现象发生的,那么生活中男性到底应该怎么样?很好的去保护胃口,现在为大家来介绍一下它吧。

1、护胃法宝:主食+酸奶

喝酒之前吃点东西,一则能在胃里形成一些保护,减少胃壁刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低浓度,延缓酒精吸收。酸奶是最好的胃壁保护层,因为酸奶本身就很粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合,直接起到延缓酒精吸收的作用,作为经过发酵反应的淀粉类食物,如馒头、面包、豆类食品等效果更好,因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。

2、提前喝水

在喝酒之前,就先喝下半升左右的水,让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动,这样,一部分酒精可以随之直接排泄掉。

3、拒绝“一口闷”提议

饮酒切忌“一口闷”,饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快,血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

通过上面的这些内容的介绍,相信我们大家都了解了,生活中男性应该怎么样很好的去保护自己的胃口了吧,所以为了我们的身体更加健康,尽量的还是不要吸烟喝酒,平时一定,要有良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果之类的都是非常不错的。

相关文章
延伸阅读
  • 男性怎么预防脱发?

    在生活中,很多男性的工作压力也是越来越大了,而且加上经常熬夜加班,导致自己的头发掉的非常的严重,那么生活中到底吃哪些食物才可以有效的去防止,头发的脱落的,那么现在为大家介绍一下,男性怎么样很好的去防止掉头发的一个现象的呢? 一、多食芹菜、香菜和西兰花…[查看全文]

  • 预防猝死多吃哪些食物好?

    在生活中,我们大家都知道,如果是心理压力非常大,或者是经常没有一个良好的生活习惯,那么肯定会导致身体出现一些疾病的发生,就像猝死也是非常常见的,那么生活中到底吃哪些食物才可以有效的去预防呢?那么现在为大家来介绍一下才可以的。 男性多吃三种食物帮助预防…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
男性生理健康
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。