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最行之有效的固肾壮阳功法,一星期见效!

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日期:2015-07-07 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:今天向您推荐一个小功法,一个星期绝对见效。

男子施,女子受。女子静而得养,男子耗而有失。社会上女性平均寿命都要高于男性

今天向您推荐一个小功法,一个星期绝对见效。

最行之有效的固肾壮阳功法,一星期见效!

1:身子平躺在床上双脚掌心合十对齐,脚指与脚跟均要对齐(如同作佛陀的双手合十状)

2:保持前1的姿势将双脚缓缓尽力靠近肛门,贴肛门越紧越好,贴不紧也可用双手用力将双脚压至肛门处就行,保持此法10-20分钟左右,再放松5-10分钟后再重复做1到2次,当然做得越多次越好。

坚持每天至少练3次左右。不出一星期,练的时间久啦你的保证您的腰不再痛啦,再也不再肾虚啦。

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