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亲爱的,请别做7·11男人

正文字体:  
日期:2008-12-24 来源:三九健康网
内容提示:很不甘心地当上了过劳族,加班反而是常态,每天准时下班成为遥远的记忆,肩颈酸痛、胃痛、背痛……成为你和同事惟一的“共同语言”,某一日办公室里传出某主管、某同事身体有恙的频率大增,引起办公室惊情,惊情之后,还是一样地为稻梁谋。并且有很多人自觉身体折旧率比一般人快。过劳导致身体折旧率加码,并非科技人所面临

做一个玻璃球,与橡皮球的选择游戏

关于健康,可口可乐总裁迪森(BrianDyson)曾在一次大学生毕业典礼上,给出过如下精彩的暗喻:

生活就如同一项掷球活动。你的双手必须轮流掷工作、家庭、健康、朋友与精神生活五颗球,而且不可以让任何一颗球落地。你将很快发现:工作是一颗橡皮球,如果它掉下去,会再弹回来。而其他四颗球,家庭、健康、朋友与精神生活是玻璃做的,如果你让任何一颗球落下,它会磨损,甚至粉碎,将不会再和从前一样。

很不甘心地当上了过劳族,加班反而是常态,每天准时下班成为遥远的记忆,肩颈酸痛、胃痛、背痛……成为你和同事惟一的“共同语言”,某一日办公室里传出某主管、某同事身体有恙的频率大增,引起办公室惊情,惊情之后,还是一样地为稻梁谋。银行存款簿上的数字一路看涨,健康却一路负债。

橡皮球明明是可以弹回来的,但是不敢轻掷;玻璃球落地磨损,磨损就磨损吧,拿万能胶补一补就OK了,到无法修复的时候,也只能对着一地破碎的玻璃痛哭。

先让我们参看一册科技人健康白皮书:

台湾联安医疗机构曾在1986年底,整理25家高科技公司共1500位中高级主管的健检结果,提出“科技人健康白皮书”,列举科技新贵十大健康警讯:胃炎痔疮、肝功能异常、胆固醇偏高、脂肪肝、体重超重,三酸甘油脂、血糖、尿酸异常及B型肝炎带原等,属于肝病及心血管疾病高危险群。并且有很多人自觉身体折旧率比一般人快。这群年龄介于30~50岁,八成是男性的科技新贵,许多人都想在40岁前退休。

过劳导致身体折旧率加码,并非科技人所面临的惟一窘境。

职场赢家、生活输家——一个必然的选择吗?还是鱼和熊掌,我们可以皆赢?

不幸嫁给了7·11男人

最近有一个给现代都市男人分等级的标准,相当流行。它是这样表述的:一等男人家外有家,二等男人家外有花,三等男人泡泡酒吧,四等男人下班回家。据说还有其他版本,有细微差异,主要在前三种上,最次一等的标准最坚定,就是,下班按时准点到家的,已经成为这个社会中最被轻视的男性群体。

“有出息”的男人,是这样一个族群:

——他们在早上7点就打点停当,拎着公事包离家,开始一天的搏杀。

——他们的手机一个接一个不停地在响,无穷无尽的饭局在等待着他们。

——他们出入酒店、茶馆、娱乐城、桑拿浴室,他们永无休止地要在这类场合联络感情。

——他们正常的回家时间在晚上11时左右,有时候会是深夜两点以后。

——他们进门时通常都一身酒气和疲惫,连话都懒得多说一句,直奔卧室,倒头就睡。

他们,被称为“7·11一族”。

风传中的日本妇女,如果看到自己的男人晚上8点之前就到了家,会偷偷啜泣,觉得嫁给了一个没有用的人,一生蹉跎。这种心理给日本社会造就了一批酒鬼,日本至今据说还是世界上酒鬼最多的国家。

物极必反,几年前,“过劳死”在日本成了时髦话题,企业高阶管理者猝死事件频传。日本还因此举行“过劳死专题研讨会”。当时统计,死于心脏病的21万名日本人中,至少有20%以上死于过劳,且多半是年轻力壮的中年人。

隔海相望的台湾也难逃此疫,上班族有30%(约260万人)有疲劳的问题,他们在都会区人数即达190万人。紧张压力大的高科技业,是其中一族。

很多时候,半夜11时回家,并非必要,纯系自找。这个社会,悠闲的人是可耻的,如果不是真的从早忙到晚,那么,假装日理万机,也会让男人们的自我感觉比较好一点儿。

男人本来就欠缺独处的能力,他需要在人群的簇拥中左右顾盼,以证明自己存在的价值。“7·11”不过是他和人群密切接触的一种形式而已。工作过度也可能是依赖症候群的一种。有些工作狂的男人,或者家有悍妻或者同床异梦,在不愿正视的心态下,反而寄情工作,夜以继日,被逼成为工作狂。

这只是诸种不健康生活中的一项而已。身体好比一个蓄水池。承受工作压力愈多,加上生活习惯恶化等,蓄水池在有限的容量下,水位上升愈快。在这个疲劳不断加码的过程中,休息一下就会好的“生理疲劳”关卡;疲劳继续累积,走到“累积疲劳”关卡,身体器官渐渐失去平衡。警报开始响起。

此时人虽觉得不舒服,医学检查结果却可能正常。“累积疲劳”严重时,有些人甚至得上急诊,而医师却查不出生理有何异状。如仍不求改变生活形态,最后就会步入“病态疲劳”,身体、心理便真的出现病症,回头已是百年身。

所以,北京的一家医院,新近推出了一种洗血的医疗,清洁体内过多的营养,挂号者踊跃,多是30多岁的“7·11”们。

自美国“9·11”事件之后,11这个数字就有取代13的趋势。7不违早睡早起古训,11可是大为不吉利。

绝不能嫁“7·11”,若是已经嫁了,就下死力,把他改造过来。

话是这么说,比如我的先生。前些日子花钱去做健康检查,几乎是被我顶着枪送进医院的。他声称无论如何也挪不出时间,因为所有开会、饭局与球局都不可挪动,都比看医生重要。

检查结果?有好几项数值偏高。医生告诉他要改变饮食,注意身体,但没有给他开药。回来他跟我说,身体perfect,并对每天高压力工作,应酬吃喝高脂高热量,连打高尔夫球都在互相比赛杆数的生活,却还可以不用吃药,如此壮健如牛的体力表示自我惊讶,很是洋洋自得了一番。

改造?下一次怕是真枪荷弹也逼不了他。

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