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做健康男人 给身体充电

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日期:2007-4-20 来源:青年时讯
内容提示:如果在写字楼做个测试:如果给你时间,你最想干什么。但是当你多睡一会儿的愿望落空的时候,请尝试着用这些方式令自己精神焕发……睡眠不足可能已是上班族最典型的生存状态。的确,我们要加班加点地工作,要应付无数的报告、电话和传真,要处理一堆一堆的家务,如果可能,我们还要在深夜上网同朋友闲聊,或听听音乐,读读..
如果在写字楼做个测试:如果给你时间,你最想干什么?得到的回答十有八九会是想大睡一场。但是当你多睡一会儿的愿望落空的时候,请尝试着用这些方式令自己精神焕发……

睡眠不足可能已是上班族最典型的