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丰胸食谱大集成

正文字体:  
日期:2007-05-17 来源:三九健康网
内容提示:丰胸食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。(一)芦笋手卷材料:芦笋3支。做法:1。将以上材料烫热。

丰胸食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。

(一)芦笋手卷

材料:芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。

做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

(二)盐水虾

材料:斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。

做法:1.水滚之后放入虾,加盐?酒及姜。

2.虾变色后捞起即可。

作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。

(三)胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。

做法:1.胡萝卜?牛肉同时加热。2.加入酱油?八角?胡椒?砂糖。

作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

(四)蛤蜊汤

材料:蛤蜊15个?姜片2个?酒2汤匙?盐?味精。

做法:水滚后将蛤蜊?姜片?酒同时放入。

作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

(五)花生炖猪脚

材料:花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙?酒2汤匙。

做法:花生?猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油?糖?酒。

作用成份:花生?猪脚。

作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。

(六)豆鼓蚵

材料:蚵3两?豆鼓1汤匙?葱?姜?蒜?九层塔。

做法:1.起油锅放入葱?姜?蒜爆香。2.放入蚵同炒。

3.起锅前加入九层塔炒拌?关火。

作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质?蛋白。

(七)玫瑰香附顺肝汤

材料:香附1钱?干燥玫瑰花7朵?猪肝6两?姜3片?葱2根。

调味料:酒1小匙?太白粉1小匙?盐适量?橄榄油1小匙。

做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤

2.猪肝洗净?切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。

3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝?葱?姜?快火煮片刻,加入盐?酒调味即可。可以丰胸,还能调理经期?疏肝解郁。

(八)慈禧太后的的丰胸圣品──丰胸茶点

让您胸部长得神不知鬼不觉~这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成,古代称它为"玉女补奶酥",传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶,不只叫您胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运形提升。

a.玉女补奶酥

材料:花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克

作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形

2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)

3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分

b.黄耆红枣茶

材料:黄耆3~5片,红枣3粒

作法:用滚水二百cc冲泡,温热时饮用

效果:黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌,促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)。花生-含有丰富蛋白质及油脂。

(九)想前凸后翘试试猪肚李家雄/中医

通草猪蹄汤产妇缺乳,民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效,也可以发挥在促进胸部发育上,这道汤方,加了炙甘草同煮,目的在加强补中益气、调理脾胃的作用,以便让身体更容易吸收汤中的营养。

材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法:1?猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

2?滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

3?通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。

4?将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

5?将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

(十)参耆玉米排骨汤

党参、黄耆都有补气固元的功效,与玉米、小排骨一起煲汤,不单单为了高汤的鲜美甘甜,还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E,促进造血功能和血液循环,维持荷尔蒙的正常分泌,突显女性天然发育的特征。

材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法:1?玉米洗净,剁段。

2?小排骨洗净,汆滚水烫去浮沬,捞起备用。

3?将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。

(十一)五味猪肚汤

黄耆、党参、茯苓、白朮、山药,有滋补脾胃、养益元气、促进血液循环的功效。

猪肚能使消化吸收功能运作正常、组织获得充分而均衡的养分,对各年龄层妇女的发育、养生都有保健作用,这道汤方尤其对养血生肌、丰胸硕臀、美化肌肤、健美身材有帮助。

材料:黄耆、党参、茯苓、白朮、山药各三钱、猪肚一付、盐二小匙、酒二大匙。

做法:1?猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,汆烫去苦、去腥。捞起后,平剖为二,再切大块。

2?将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,先以大火烧滚,再转小火慢炖一小时,待猪肚完全熟烂,加盐、酒调味。

附注:也可以把猪肚放入电饭锅,外锅加水三杯,煮至开关跳起,加盐、酒调味。

(十二)木瓜芝麻丰胸效果好王莉民/食谱作家

木瓜牛肉片看重煲汤艺术的广东妈妈都知道,木瓜煲猪腱、猪脚汤,对于乳房的发育很有帮助,想借用木瓜的丰胸效果,其实不只老广的木瓜煲汤,像这道木瓜牛肉片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、色拉油三汤匙。

做法:1?牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。

2?木瓜去子切块。

3?起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。

4?利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上。

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