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林佳仪美胸保养之秘

正文字体:  
日期:2009-01-20 来源:非常健康网
内容提示:站在光鲜亮丽的舞台上,每一个女明星都仿佛像天之骄女般散发争奇斗艳的光芒,如果你以为这些女明星是天生拥有天使般的脸孔,魔鬼般的身材,那可就大错特错啦,要知道美丽可以天生,也可以后天养成,正所谓天下没有丑女人,有的只是懒女人,但在一些媒体上,若有记者访问女艺人的保养之道,她们的回答通常都是:为什么

站在光鲜亮丽的舞台上,每一个女明星都仿佛像天之骄女般散发争奇斗艳的光芒,如果你以为这些女明星是天生拥有“天使般的脸孔,魔鬼般的身材”,那可就大错特错啦,要知道美丽可以天生,也可以后天养成,正所谓天下没有丑女人,有的只是懒女人,但在一些媒体上,若有记者访问女艺人的保养之道,她们的回答通常都是:“为什么会这么瘦?我也不知道耶,反正就是吃不胖啊。”如果问到:为什么咪咪那么丰满?则会回答“天生的吧,从小就是这样,”若再问:皮肤为什么这么吹弹可破呢?回答则是:“感谢妈妈吧,我一生下来皮肤就很好。”

这时如果你开始怨恨为何上天如此不公平,还不如听听我给你们的肺腑之言唷,虽然,在外型上基因占一定比例的影响,但是呢后天的养成才是维持美丽的最大因素哦。

想知道女明星们在美丽的背后,付出了什么代价吗?嗯,这个天大的秘密,就让我为各位美眉们揭开吧!。

佳仪自出道以来一直维持纤瘦修长的身材,这种身材是唐林最羡慕的,因为穿衣服很好看的嘛,而且也不需为了丝毫的赘肉伤脑筋,访谈之间问她如何保养出好身材的方法,其实就我的感觉,除了丽质天生之外,佳仪提到平时的她一定会上健身房做运动,不过她喜欢的运动挺特别的,像是攀岩、打壁球这两项运动可是她最推崇的。

接触攀岩是她去澳大利亚旅游时,与朋友最常做的消遣了,每个星期都会抽出一天的时间到室内攀岩场做练习,女孩儿们做这种运动,消耗的体力可真是很大量的,由地面往上攀爬必需谨记“三点不动,一点动”的原则。佳仪提到:攀岩对手臂、臀部的线条非常有帮助呢?如果美眉们你想瘦手臂或是拥有结实的臀部曲线,不妨考虑试试攀岩这项有趣又剌激的运动唷。

至于打壁球则会训练到平时都运动不到的身体部位,最明显就是大腿内侧的肌群,因为打壁球的时候几乎都要两腿微弯蹲着马步,以维持打球时的灵活度,而打球时候的爆发力很大,大约上场5至10分钟后就会全身飙汗了,如果你想要快速燃烧脂肪并且训练下半身的肌肉,打壁球会是一个很好的选择。不过唐林要特别提醒美眉们,在从事以上两种运动的前后,一定要做好暖身及伸展动作,除了可以防止受伤之外,也可让所训练的肌肉线条更完美修长,佳仪也指出:如果运动时间是1小时的话,她大约会做10分钟的暖身操,运动后也会做大约15分钟的伸展运动。

至于胸部方面的保养,佳仪特别注重的是:

1、以正确的方法穿内衣。

2、每天擦拭精油保养。

佳仪的身材虽不是波霸型,但如果穿对了内衣也可以让咪咪外型更加具有吸引力,而且长期养成正确穿内衣的习惯更可以维持完美的胸型。佳仪每天会使用让皮肤紧实的精油涂抹在咪咪上,但却不做任何穴道按摩,原因是她患有“乳房纤微囊肿”,医生嘱咐她切不可做太多刺激性的活动在咪咪上,以免这些“乳房纤微囊肿”产生变化,甚至发生硬块而容易造成医师误判成乳癌。在此也要叮咛各位爱美的美眉们,每个月记得要做好自我胸部的检查,如果发生异常的现象就要赶紧去找专业的医师做诊疗,这样才能够让咪咪健康又美丽唷。

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