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打造波涛魅力的按摩操

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日期:2006-10-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:2、虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。4、虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十下。

1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下。

2、虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。

3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。

4、虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十下。

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