健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 丰胸 >  正文
专题推荐
栏目热图

让你胸部膨胀的三个小细节

正文字体:  
日期:2006-10-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:美眉们,现在就由我与大伙儿分享一些在生活上会影响咪咪的习惯,爱漂亮的美眉们如果想要让你的咪咪曲线更加完美玲珑,以下的生活小习惯可是不能忽略的。做运动时一定要穿内衣从事运动可以维持身材的健美,但如果你所做的运动是剧烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳绳等等,这些容易强力震荡到咪咪的运动时,必需要穿着支撑固..

美眉们,现在就由我与大伙儿分享一些在生活上会影响咪咪的习惯,爱漂亮的美眉们如果想要让你的咪咪曲线更加完美玲珑,以下的生活小习惯可是不能忽略的!

做运动时一定要穿内衣

从事运动可以维持身材的健美,但如果你所做的运动是剧烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳绳等等,这些容易强力震荡到咪咪的运动时,必需要穿着支撑固定作用较强的胸罩,否则可能会燃烧掉了身体的脂肪,却影响到咪咪的外观,造成咪咪下垂或韧带肌肉拉伤。这点对于丰满的美眉而言是非常的重要,属于波霸型的美眉除了运动时一定要穿胸罩外,平常也最好不要穿无肩带的胸罩,让自己的咪咪得到良好的保护与支撑,咪咪的形状才不会走样!

减肥时别忘了补充丰胸营养品

减肥,对现代人而言已经变成一种全民运动了!奉劝各位爱漂亮的美眉们,平常就要注意体重的控制,每天上磅秤是必要的功课,不要等到超重时再来强力瘦身!要了解到:不论是饮食控制或药物减肥,只要你在短时间(一个星期或半个月)体重急速下降3公斤以上,咪咪也会随着体重下降而萎缩哟!因此,如果你真得需要减肥,切忌超之过急之外,还得记得时时补充丰胸的营养食材,就如我不管再怎么节食,也一定会喝“唐林祖传丰胸汤方”来让自己不会瘦到不该瘦的地方呢!

很多美眉因为怕变胖胖的缘故,常常这也不吃那也不吃,但是咪咪是一种充满脂肪的器官,没有了脂肪是不能变大的!所以要丰胸,就是要“补充营养”,你可以每天吃含有五谷杂粮的饭或全麦面包,一天喝上一杯牛奶并且搭配一颗维他命,包你健康又美丽。

利用洗澡沐浴的时间丰胸

每个人每天都要洗澡,好好的利用洗澡的时间来养颜美容,既方便又不会浪费太多时间,在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们,在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个SpA,这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性,并且预防下垂唷!

莲蓬头冲水咪咪SpA示范图例

〔步骤1〕先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。

〔步骤2〕再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。

小编推荐:

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
精彩文章
热门图文
图库更新
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。