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哈利贝莉的蝶式扩胸法

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日期:2006-10-28 来源:网妖
内容提示:贝莉每天作15分钟的脚踏车热身,然后是腹肌练习,蝶式扩胸和腿部训练,这使贝莉从上到下都气质非凡。体形上的完美还需衣服来衬托,这点贝莉做得很好,无痕内衣、紧身长裙和偶尔露出的细腰,她在红地毯上的姿态简直迷死所有男人,贝莉知道怎样向人们展示她完美的曲线。

哈利贝莉的蝶式扩胸法

这位好莱坞最有成就的黑人影后,多年来一直保持着她参选美国小姐时的美丽容颜,除此之外,一副美好身材曾让无数男人在看完“007”后对她充满幻想!

贝莉每天作15分钟的脚踏车热身,然后是腹肌练习,蝶式扩胸和腿部训练,这使贝莉从上到下都气质非凡。在吃的方面,贝莉选择低糖,低碳水化合物的食品,所以鸡肉、鲜鱼、鲜蔬菜和糙米饭是她的最爱。体形上的完美还需衣服来衬托,这点贝莉做得很好,无痕内衣、紧身长裙和偶尔露出的细腰,她在红地毯上的姿态简直迷死所有男人,贝莉知道怎样向人们展示她完美的曲线。

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